Jak radzić sobie ze zmianami w zachowaniu dziecka
Każdy nasz produkt został niezależnie wybrany i sprawdzony przez nasz zespół redakcyjny. Jeśli dokonasz zakupu za pomocą zawartych w nim linków, możemy otrzymać prowizję.
Problem: Dwulatek, który nauczył się, że krzykliwe dopasowanie zwykle skutkuje zabawką. „Mój syn wydawał te naprawdę mrożące krew w żyłach krzyki, które trwały, dopóki jedno z nas tego nie zrobi daj mu wszystko, czego potrzeba, aby ten okropny hałas się skończył ”, mówi Rachel O’Connell z Ashland, Massachusetts. „Pewnego dnia krzyczał tak bardzo, że stracił głos.”
Poprawka: Sprytny akt znikania. Gdy tylko jej syn wpadł w jedno z jego ataków, O’Connell i jej mąż spokojnie i szybko wycofali się z akcji. „Chodzilibyśmy od razu do innego pokoju, ale mówiliśmy mu, że może nas znaleźć, kiedy skończy” - mówi. „Wiedząc, że nie będziemy się denerwować ani być w pobliżu, w końcu udało się. W ciągu tygodnia sesje krzyków trwały krócej niż minutę. ”
Ekspert przyjmuje: „Kiedy mówisz:„ Nie zamierzam pozostać z tobą w tym pokoju ”, odsuwa to uwagę od napadu złości, który mówi: „To nie do przyjęcia” - mówi Rex Forehand, profesor psychologii na University of Vermont w Burlington, i współautor
Problem: Proces przed snem przeciągnął się w najdrobniejsze godziny. 2,5-letnia córka Kerri Eastham z Torrance w Kalifornii stała się mistrzem opóźniania snu. „Niektóre prośby były uzasadnione, np.„ Jeszcze jedna wycieczka do łazienki ”. Inne były śmieszne:„ Jeszcze jedna kolacja, proszę? ”” - mówi Eastham.
Poprawka: Rutynowa poranna fotografia. „Zrobiłem zdjęcia mojej córki, która myje zęby, myje twarz i tak dalej. Laminowaliśmy je i oklejaliśmy taśmą, aby uzyskać pasek papieru. Po zakończeniu każdego z nich powiedziała „Sprawdź!”, Mówi Eastham. „A gdyby poprosiła o kolejny napój z wodą, pokazałbym jej tabelę i powiedział:„ Widzisz? Już to zrobiliśmy. ”Od razu zadziałało”.
Ekspert przyjmuje: „Dzieci uwielbiają klarowność - pragną tego” - mówi MacKenzie. „Takie podejście odpowiada na wszystkie pytania: co dalej? Jak daleko mogę się posunąć? Ile pozostało? ”Aby nie dopuścić do zerwania nowości z mapy, MacKenzie zaleca jej aktualizowanie od czasu do czasu ― co zrobił Eastham, subbingując na nowych zdjęciach (pokazując nowe zęby lub nową różową piżamę) i dodając naklejki, które działają jak znaczniki wyboru (i łatwo odklejają się od laminowanego zdjęcia).
Problem: Wykorzystanie deseru jako nagrody za dobre jedzenie ostatecznie zamieniło obiad w refleksję. „Moi dwaj chłopcy spieszyli się na kolację i zjadali absolutne minimum, aby zdobyć„ nagrodę ”. Nieustanne negocjacje i walki o władzę”, mówi Gia Blout z Pasadeny w Kalifornii.
Poprawka: Blout zaczął serwować obiady w stylu rodzinnym, z jednoczesnym podawaniem wszystkich potraw ― nawet deserów ―. Od chłopców oczekiwano, że będą służyć sobie i dokonywać własnych wyborów bez interwencji rodziców. „Pierwszej nocy mój młodszy złapał ciastko i wciągnął je. Ale potem się rozluźnił i zjadł pełny posiłek - mówi Blout. W końcu zaczęła wycofywać deser przy każdym posiłku ― bez protestów.
Ekspert przyjmuje: „Ważne jest, aby przestać rozróżniać„ dobre ”i„ złe ”potrawy”, mówi Adele Faber, współautorka Jak rozmawiać, więc dzieci będą słuchać i słuchać, więc dzieci będą mówić ($16, amazon.com). „Atrakcyjne jedzenie, takie jak układanie groszku w kształcie uśmiechniętej buźki lub krojenie owoców w kształty, sprawi, że dzieci będą więcej prawdopodobnie go zjadę. ”Uważanie deseru za część posiłku, a nie za przewartościowaną ucztę, eliminuje to jako targowanie się żeton. A jeśli twoje dziecko zje sześć ciastek przed podaniem sobie szpinaku, zastanów się nad tym: „W badaniach, kiedy dzieciom pozwolono jeść, co chciały, najpierw zjadły deser. Ale w ciągu kilku tygodni wrócili do zbilansowanego posiłku ”- mówi Kevin Leman, psycholog i autor Mieć nowe dziecko do piątku ($15, amazon.com).
Problem: Ciągła pętla Duck Tales: Raiders of the Lost Harp. „Nasz czteroletni syn miał obsesję i chciał ciągle oglądać” - mówi Elizabeth Williams z Hoboken w New Jersey.
Poprawka: Williams nie chciała, aby jej rodzina spędzała godziny na jawie przyklejona do tuby lub żeby telewizja była głównym źródłem rozrywki, więc zakazała jej w ciągu tygodnia - także dla mamy i taty. „Wyjątek stanowią debaty i przemówienia prezydenckie oraz dzień otwarcia baseballu” - mówi. „Było jasne, a zasada obowiązywała wszystkich”. Williams grał w wiele gier karcianych (Uno był ulubionym), kuchnia eksperymenty naukowe, a nawet „ćwiczenia” w czasie. „Powiedziałbym:„ Ile zajmie ci chodzenie do tyłu po mieszkaniu trzecim czasy? Poświęcę ci czas! ”Uwielbiał mierzyć czas - mówi.
Ekspert przyjmuje: „Pomysł ograniczenia czasu przed zestawem jest świetny, ale to, czy musisz go całkowicie wyciąć, zależy od ciebie”, mówi Forehand. Nawet jeśli pozwolisz swoim dzieciom oglądać w ciągu tygodnia, istnieją sposoby na urozmaicenie tematu. Wykorzystaj zainteresowanie dziecka określonymi programami, aby stworzyć doświadczenie edukacyjne. „Powiedz:„ Och, jesteś zainteresowany kaczkami? Dowiedzmy się o nich więcej. Możemy iść do biblioteki i znaleźć książki, które mówią nam, co robią ”- sugeruje Faber.
Problem: Napad złości na widok opiekunki. „Nasz trzylatek wpadł w histerię, kiedy zostawiliśmy ją z kimś innym. Oddalibyśmy krzyczącego malucha i bełt. To było okropne ”, mówi Jan Schwieters z Eden Prairie, Minnesota.
Poprawka: Wcześniejszy przyjazd i specjalne działania. „Gdybyśmy wyjeżdżali o siódmej, kazałbym przyjechać o 6:40 i ustawić ich na przyjęcie popcornowe lub czas na zabawę poza domem” - mówi Schwieters. Jej córka czuła się wystarczająco bezpiecznie, aby w pełni zaangażować się w to, co robiła, ponieważ mama i tata wciąż byli w domu, a kiedy wyszli, ledwo mrugnęła okiem.
Ekspert przyjmuje: „To doskonałe rozwiązanie z trzech powodów”, mówi Forehand. „Eliminuje stres związany z odejściem rodziców, daje dziecku możliwość przekonania się, że przebywanie z opiekunem jest fajne i powoduje rozproszenie uwagi”. Aby zwiększyć skuteczność taktyki, „Baw się dobrze, które są zarezerwowane na czas, gdy jest tam opiekunka” - mówi Nicholas Long, profesor pediatrii na University of Arkansas for Medical Sciences i współautor Forehand na Rodzicielstwo silnego dziecka. Stwórz nowy przepis na ciasteczka (Babysitter Butterscotch Bombs!) Lub pozwól im zbudować fort, w którym twoje dziecko może spać.
Problem: Czysty, czternastolatek, którego sypialnia powoli przekształciła się w wysypisko śmieci. „W najgorszym przypadku nie było widać podłogi” - mówi Michelle LeMasurier z Duluth w stanie Minnesota.
Poprawka: Ściśle tajna operacja Heave-Ho. LeMasurier spakowała wszystkie rzeczy nie na miejscu córki (ubrania, książki, papiery, przybory toaletowe) i przeniosła je do garażu, gdy pewnego popołudnia była poza domem. „Wow, to przykuło jej uwagę” - mówi LeMasurier. Aby odzyskać przedmioty, jej córka musiała się zreorganizować. „Przerobiliśmy jej garderobę ― pomogła to zaprojektować ― i zaaranżowała rzeczy tak, jak chciała je zachować w przyszłości”, mówi LeMasurier. Teraz jej córka jest dumna ze swojego pokoju i stara się, żeby się pochwalił.
Ekspert przyjmuje: „Wartość wstrząsu zdecydowanie działa” - mówi Leman. „Starsze dzieci nie lubią dotykanych rzeczy”. Kluczem do sukcesu jest pozostanie bez emocji (nie poddawanie się, gdy zaczyna płakać nad trofeum gimnastycznym). „Po prostu powiedz:„ Mam dość patrzenia na to, a swoje rzeczy znajdziesz w garażu ”, mówi. Nie chcesz poradzić sobie z (dosłownie) ciężkim podnoszeniem? Spróbuj przejść do drugiego kroku. Zaangażuj swoje dziecko w organizację (pomaga zakup nowych regałów lub fajnych koszy) i naucz je o porządku w tym procesie.
Problem: Dwulatek, którego wybredne jedzenie nagle stało się ekstremalne - unikał tylko gofrów, grillowanego sera, frytek i lodów. „Przez sześć miesięcy próbowaliśmy z nim rozumować”, mówi Samantha Meiler z Millburn, New Jersey.
Poprawka: Niespodzianka! „Nic nie robiąc” - mówi. „Stawiamy przed nim różne potrawy. Gdyby ich nie zjadł, nie robilibyśmy z tym wielkiego problemu. ”(Zawsze była jedna opcja, którą wiedzieli, że będzie jadł jak frytki, oprócz innych). Nie zawsze było to łatwe. Meiler mówi, że od czasu do czasu opuszczała pokój, aby uniknąć frustracji. Ale cierpliwość się opłaciła. Około miesiąca po nowym podejściu „zaczął próbować różnych rzeczy. Nagle zjadł kurczaka, truskawki, rodzynki, jabłka, kukurydzę. Staraliśmy się wystawiać go na nowe jedzenie, a pewnego dnia po prostu je zjadł ”- mówi. (Badania pokazują, że dzieci mogą potrzebować 15 razy kontaktu z jedzeniem, zanim z łatwością je zjedzą).
Ekspert przyjmuje: „Głód staje się nauczycielem” - mówi Leman. „Kiedy dziecko odmawia zjedzenia czegoś, nie przejmuj się tym”. Wielu rodziców nie docenia wady bycia zbyt nachalnym, mówi Long: „Czasami, jeśli się wycofamy, spróbują wszystkiego na własną rękę. Kiedy jesteś bardziej zrelaksowany, ich ciekawość może przejąć kontrolę ”.