6 znaków, że twój związek zmierza do końca

Nie ma czegoś takiego jak idealny związek, ale każdy zna przynajmniej jedną parę, która definiuje #relationshipgoals. Niezależnie od tego, czy będą to twoi szczęśliwie żonaci rodzice, czy radośnie zięciowie, niektórzy pozornie idealne relacje istnieją, co prowadzi do zastanawiania się, jak to działa.

ZWIĄZANE Z:14 znaków, że jesteś w zdrowym związku

Próbując zrozumieć wewnętrzne funkcjonowanie udanych, długoterminowych relacji, zapytaliśmy Marissa Gomez Schursky, terapeutka małżeńska i rodzinna z Manhattanu, aby zidentyfikować kluczowe nawyki, które ostatecznie doprowadzą do szczęśliwych związków. „Zrozumienie poniższych tematów i wspólna praca nad nimi w zespole wzmocni partnerstwo, które jest bezpieczne i przygotowane na możliwe wyzwania”, mówi Shursky o tych sześciu nawykach.

1. Ufacie sobie nawzajem

Zaufanie jest podstawową potrzebą większości par, ponieważ może służyć jako podstawa dla osób, które chcą otworzyć się na partnera i dzielić głębsze szczegóły swojego życia intymnego. „Zaufanie jest tym, co pozwala nam być bezbronnymi, a podatność na zagrożenia ma kluczowe znaczenie w kwitnących relacjach” - mówi Schursky. „W miarę wzrostu zaufania w relacjach partnerzy czują się ze sobą bezpiecznie, a bezpieczeństwo to zapewnia większą przejrzystość między osobami”.

2. Jesteś przezroczysty

Zaufanie wiąże się z przejrzystością - umiejętnością omawiania niewygodnych tematów. Ale według Schursky'ego przejrzystość pomaga obu stronom rozwijać się razem i współpracować. „Zadaj sobie pytanie, czy wolisz być szczery ze swoim partnerem, a nie czuć, że musisz coś zatrzymać” - mówi. Jeśli odpowiedź brzmi tak, to dobry wskaźnik, że twój związek jest na dobrej drodze.

3. Znajdziesz kompromis

Kolejnym ważnym wskaźnikiem wzajemnego, długotrwałego szczęścia jest kompromis. Według Schursky'ego, jeśli obaj partnerzy są otwarci na odmienną perspektywę drugiego, w relacji jest więcej miejsca na zrozumienie potrzeb każdej osoby. „Kompromis zachęca ludzi do wysłuchania się nawzajem, a nie krytyki” - mówi. „To pozytywny znak, jeśli para odkryje, że mogą zwolnić i dzielić się swoimi opiniami, nawet jeśli się sprzeciwiają”.

ZWIĄZANE Z:5 dobrych książek do przeczytania przed ślubem

4. Identyfikujesz swoje różnice

Pomimo siły twojej więzi Schursky podkreśla znaczenie uznania swojej autonomii. „Warto wziąć pod uwagę, że razem nie jesteś jedną osobą” - mówi. Pamiętanie, że jesteście dwiema oddzielnymi osobami, jest niezbędne w tych momentach, w których się nie zgadzacie ponieważ bardziej prawdopodobne jest, że będziesz świadom uczuć partnera, nawet jeśli nie mają one dla ciebie sensu. „Należy pamiętać, że oboje macie różne doświadczenia i różne reakcje na różne okoliczności” - mówi.

5. Masz czas na cotygodniowe zameldowania

Regularne meldunki zarówno z tobą, jak i partnerem są przydatne do refleksji na temat twoich uczuć. W rzeczywistości, zdaniem Schursky'ego, regularna refleksja na temat twoich uczuć ułatwia proces dzielenia się przemyśleniami w konstruktywny sposób. Podczas tych odpraw sprawdź, jak się sprawy mają, i zapytaj się nawzajem, czy jesteś szczęśliwy i czujesz się pod opieką. „Po tym, jak się ze sobą skontaktujesz, będziesz mieć lepszy wgląd w to, co działa i co wymaga zmiany w twoim związku”, mówi.

6. Ty identyfikujesz rozdzielczości

Nieporozumienie w jakimkolwiek związku jest nieuniknione, ale pojednanie jest kluczowe. „Czy jako para rozwiązujecie problemy, a nie zamiatacie je pod dywan?” Pyta Schursky. „Jeśli tak, pracujesz nad tworzeniem napraw.”