Oto 5 najlepszych książek o bieganiu

Debiutancka powieść Gilberta to historia małżeństwa opowiedziana zarówno z perspektywy męża, jak i żony. Mąż jest kolegialnym trenerem biegowym, poświęconym kwestii obsesji. W miarę rozwoju powieści widzimy, jak dyscyplina jednomyślna, tak często kojarzona z biegaczami na duże odległości, może być sposobem na uniknięcie bólu, a ostatecznie stawienie mu czoła. Sama Gilbert prowadziła NCAA Division I w biegach przełajowych, a powieść jest najdokładniejsza do czytanego przez nas sportu, ale jest o wiele bardziej złożona emocjonalnie.

Kupić: $15, amazon.com.

Ta powieść stała się rodzajem nieformalnej mantry introwertycznych i niezgrabnych społecznie biegaczy na odległość na całym świecie (była nawet inspiracja dla kilku niezależnych piosenek rockowych), ale bohaterem jego opowieści z 1959 roku nie jest chory, chudy licealista, który to zdanie przywodzi na myśl. Główny bohater, Smith, biega podczas zapisywania się do brytyjskiego liceum dla przestępców jako kara za kradzież. Tam bieganie staje się środkiem zarówno dosłownej, jak i przenośnej transformacji.

Kupić: $13, amazon.com.

Wspomnienie Miller opisuje jej ewoluujący związek z biegiem od pierwszych 5 km do ukończenia maratonu w New Jersey w 2013 roku, wiosną po tym, jak huragan Sandy zdewastował swoje rodzinne miasto na brzegu. Wykorzystuje tę konkretną rasę do zorganizowania książki i przenika refleksje na temat tej jednej rasy z szerszą refleksją na temat ewolucji głównych relacji jej dwudziestych i trzydziestych. W końcu widzi, że zmieniła się także jej relacja z bieganiem: z czegoś, co uważała za karalne za „złą” noc jedzenia, za coś odradzającego i kluczowego dla jej tożsamości.

Kupić: $12, amazon.com.

W upadku jest coś, co sprawia, że ​​wielu z nas tęskni za prostą i powtarzalną naturą solo na dłuższą metę. W swoim pamiętniku O czym mówię, kiedy mówię o bieganiuMurakami łączy refleksję nad pisaniem, szkoleniem i celowością. Ta książka jest oczywiście o bieganiu, ale także o tym, w jaki sposób wielokrotne popełnianie czynów fizycznych może zmienić sposób myślenia w szerszy sposób. Murakami, były palacz i właściciel klubu jazzowego, pisze o znalezieniu sposobu na głębsze pisanie poprzez refleksję i prowadzenie dyscypliny.

Kupić: $14, amazon.com.

Kastor jest prawdopodobnie najbardziej znana z trzeciego miejsca w maratonie olimpijskim w 2004 r., Ale wciąż ma wiele krajowych rekordów w biegach przełajowych, torowych i szosowych. Pozwól swojemu umysłowi biegać jest częściowo sportowym wspomnieniem - historią treningu i wyścigów, które składały się na jej karierę - ale jest tak samo refleksją na temat pielęgnowania wdzięczności w codziennym życiu. Kastor robi ciekawe rozróżnienie między pozytywnym myśleniem a wdzięcznością, a jej wspomnienia dotyczące kariery są nasycone tym drugim. Pamięta, jak nauczyła się myśleć o zmęczonych nogach jako błogosławieństwie, które świadczyło o tym, że robi się silniejsza lub brutalnie wietrzny bieg treningowy jako przypomnienie piękna natury. Jej pragnienie znalezienia i wyrażenia wdzięczności odnosi się do życia daleko poza biegiem.

Kupić: $19, amazon.com.