Ten łatwy hack sprawi, że wszystkie warzywa w puszkach będą pyszne

Niezależnie od tego, czy starasz się unikać częstych wycieczek do sklepu spożywczego, czy też chcesz przygotować coś szybkiego i zdrowego, warzywa w puszkach może być bardzo uniwersalną zszywką do spiżarni. Czasami jednak ich tekstura może sprawić, że będą mniej atrakcyjne niż ich świeże odpowiedniki - ale nie musi.

Sensacja Tik Tok Tabitha Brown znana jest z robienia pysznych wegańskich posiłków tak samo pożądanych jak mięso (a wszystko to podczas opowiadania swoim niesamowicie relaksującym głosem). Niedawno opublikowała film o posiłku, który robi, kiedy jej motywacja do gotowania jest niska i nie ma czasu na zakupy. Podobnie jak wielu z nas, mówi o tym, że czasami wystarczy ci czasu lub energii na coś, co jest już w spiżarni.

Na wideo pokazuje, że grzyby w puszkach, fasola garbanzo i serca palmy zmieniają kolor z szarego na pyszny za pomocą prostej sztuczki: piecze je. Po prostu dobrze je spłucz, podrzuć ulubionymi przyprawami i wrzuć do piekarnika o temperaturze 475ºF na 20 minut, aby zamienić je w chrupiące pieczone przysmaki. Połączyła swoje pieczone warzywa z ryżem, sałatą, pomidorem, awokado i dressingiem, aby uzyskać dobrze zaokrąglony, pożywny wegański posiłek, który sprawi, że każdy poczuje się pełen i usatysfakcjonowany.

Warzywa w puszkach są bardzo przystępne cenowo i mogą przetrwać od dwóch do pięciu lat w spiżarni. Nie wspominając, że mogą być naprawdę pożywny (tak długo, jak masz kontrolę nad dodanym sodem). Aby zainteresować ich, podążaj za przykładem Browna i upiecz je. To pozwala im ominąć ich papkowatą teksturę z procesu konserwowania i stworzyć przyjemną chrupiącą powierzchnię z delikatnym, aromatycznym środkiem. Aby uzyskać więcej inspiracji, sprawdź więcej naszych ulubionych spiżarnia obiady z warzywami w puszkach.