Kompletny przewodnik po kwasach bezpośrednich w pielęgnacji skóry, od askorbinowego po salicylowy

Co to jest: Znany również jako kwas l-askorbinowy, jest to najsilniejsza forma miejscowego stosowania witamina C, naturalnie występujący w różnych owocach i warzywach, choć często jest również syntetyzowany w laboratorium.

Co może zrobić dla Twojej skóry: Krótko mówiąc, dużo. Przede wszystkim jest to niezwykle silny przeciwutleniacz, który pomaga chronić skórę przed wolnymi rodnikami powstającymi w wyniku ekspozycji na czynniki środowiskowe, takie jak zanieczyszczenia i promienie UV - wyjaśnia Marie Hayag, MD, certyfikowany dermatolog z Nowego Jorku i założyciel Fifth Avenue Aesthetics. Ponadto wykazano, że miejscowe stosowanie witaminy C odgrywa kluczową rolę w produkcji kolagenu, białka odpowiedzialnego za utrzymanie silnej i młodzieńczej skóry - dodaje. I wreszcie, skutecznie hamuje produkcję melaniny lub pigmentu, co jest świetnym wyborem dla tych, którzy chcą wyblaknąć ciemne plamy i przebarwienia.

Spróbuj, jeśli: Według dr Hayaga, silne właściwości przeciwutleniające kwasu askorbinowego sprawiają, że jest to doskonały wybór dla prawie każdego i każdego, uniwersalny element zadowalający tłum. Do Twojej wiadomości, nie używaj go w tym samym czasie co innych retinoidów w rutynowej pielęgnacji skóry, ponieważ oba działają przy różnych poziomach pH i mogą ostatecznie inaktywować się nawzajem.

Znajdź to w: Drunk Elephant C-Firma Day Serum (80 USD; sephora.com). To bogate w kwas askorbinowy serum nakładaj codziennie rano pod krem ​​przeciwsłoneczny, aby uzyskać dodatkową warstwę ochrony.

Co to jest: Składnik naturalnie występujący w zbożach, w tym jęczmieniu, życie i pszenicy, wytwarzany również przez drożdże na własnej skórze.

Co może zrobić dla Twojej skóry: Dzięki swoim właściwościom przeciwdrobnoustrojowym jest idealny do leczenia zarówno trądziku zaskórnikowego - zaskórników i zaskórników - jak i trądziku zapalnego, mówi dr Hayag. Dodatkową korzyścią jest również walka z przebarwieniami, zapobiegając rozwojowi przebarwionych komórek Debra Jaliman, MD, dyplomowany dermatolog i adiunkt w dziedzinie dermatologii w Icahn School of Medicine w Mount Sinai w Nowym Jorku. A to duża wygrana, jeśli chodzi o zatrzymanie i leczenie przebarwienia często związane z bliznami potrądzikowymi.

Spróbuj, jeśli: Może przynieść korzyści wszystkim typom skóry, ale jest szczególnie przydatny dla osób ze skłonnością do trądziku i przebarwień. Ciekawostka: jest to również jeden z niewielu składników zwalczających trądzik, których kobiety mogą używać w czasie ciąży, zauważa dr Jaliman.

Znajdź to w: Paula’s Choice 10% wzmacniacz kwasu azelainowego (36 USD; sephora.com) łączy azelainę z innym super silnym kwasem przeciwtrądzikowym, kwasem salicylowym, więcej o tym składniku w przyszłości.

Co to jest: Jak sama nazwa wskazuje, jest to kwas pochodzący z owoców cytrusowych, często cytryny. Należy do klasy kwasów alfa-hydroksykwasów, chwalonych za doskonałe chemiczne złuszczacze, które działają na powierzchnię skóry, poprawiając koloryt i teksturę.

Co może zrobić dla Twojej skóry: Oprócz tych właściwości złuszczających kwas cytrynowy ma również właściwości przeciwutleniające, mówi dr Hayag.

Spróbuj, jeśli: Będziesz go używać w niższych stężeniach i / lub nie masz wrażliwej skóry. „Kwas cytrynowy może być drażniący, zwłaszcza w stężeniach powyżej 10%, ze względu na jego kwaśne pH” - podkreśla dr Hayag. Dodaje, że nie jest też tak dobrze zbadany, jak jego częściej polecane odpowiedniki, czyli kwas glikolowy i mlekowy. (Więcej informacji na ten temat za chwilę).

Znajdź to w: Neostrata Perfecting Peel (85 USD; dermstore.com). Ulubiona przez dr Jalimana, mówi, że te płatki, które łączą kwas cytrynowy i glikolowy, są dobrym rozwiązaniem do cotygodniowego stosowania, aby poprawić przejrzystość i jasność skóry.

Co to jest: Prawdopodobnie jeden z bardziej popularnych kwasów, kwas glikolowy jest kwasem alfa-hydroksykwas pochodzi z trzciny cukrowej. Najmniejszy z AHA, to ten, który jest w stanie wniknąć najgłębiej i jako taki jest najskuteczniejszy, ale ma również największy potencjał wywoływania podrażnień.

Co może zrobić dla Twojej skóry: Świetny peeling, doskonale rozjaśnia skórę i zwalcza przebarwienia, pozostawiając je wygląda ogólnie promiennie i świeżo, a jednocześnie poprawia teksturę, aby wyglądała na gładszą, mówi Dr. Jaliman. Kwas glikolowy jest również wyjątkowy, ponieważ działa na głębsze warstwy skóry, gdzie może stymulować produkcję kolagenu - dodaje dr Hayag. Tłumaczenie? Mniej zmarszczek.

Spróbuj, jeśli: Szukasz korzyści przeciwdziałających efektom starzenia i / lub jeśli Twoja skóra nie jest podatna na podrażnienia.

Znajdź to w: La Roche-Posay Glycolic Acid B5 Dark Spot Corrector (32 USD; ulta.com). Tak, pomaga to zwalczyć ciemne plamy, ale ogólnie poprawia koloryt i teksturę skóry, pozostawiając ją gładszą i bardziej wyrównaną.

Co to jest: To nie jest „kwas” w tradycyjnym sensie; jest raczej silnym przeciwutleniaczem, który naturalnie występuje w wielu rodzajach owoców i ziaren.

Co może zrobić dla Twojej skóry: Oprócz tego, że jest silnym przeciwutleniaczem, który chroni skórę przed szkodliwymi wolnymi rodnikami, ma również właściwości przeciwzapalne - mówi dr Hayag.

Spróbuj, jeśli: Dr Jaliman mówi, że jego silne właściwości przeciwutleniające sprawiają, że jest to doskonały wybór dla każdego rodzaju skóry. Zwykle zobaczysz to w połączeniu z witamina C i witaminę E, ponieważ zwiększa ich stabilność, wyjaśnia dr Hayag, ostatecznie podnosząc skuteczność przeciwutleniaczy.

Znajdź to w: SkinCeuticals C E Ferulic (166 USD; dermstore.com). Kolejny wybór dr Jalimana, w rzeczywistości ma tę wyjątkową trójkę przeciwutleniaczy, dzięki czemu ta formuła jest bardzo silna i skuteczna.

Co to jest: Ponownie, to nie jest podobne do innych kwasów. W rzeczywistości jest to cukier, który naturalnie występuje w naszych ciałach (jest wytwarzany w laboratorium do stosowania w miejscowej pielęgnacji skóry). Jest środkiem utrzymującym wilgoć, co oznacza, że ​​wciąga wodę i zatrzymuje ją w skórze.

Co może zrobić dla Twojej skóry: Ponieważ jest substancją utrzymującą wilgoć, jest jednym z najlepiej nawilżających składników na rynku, zdolnym do wiązania wody 1000 razy większej od masy własnej, mówi dr Hayag. To nie tylko szybko zwalcza odwodnienie, ale także może pomóc poprawić wygląd zmarszczek, natychmiastowo wypełniając skórę i sprawiając, że wygląda na gładszą.

Spróbuj, jeśli: Kwas hialuronowy jest również bardzo dobrze tolerowany, składnik, którego może używać prawie każdy. To świetnie, jeśli Twoja skóra jest sucha, ale naprawdę każdy może - i powinien - rozważyć jej użycie.

Znajdź to w: L'Oréal Paris Revitalift Derm Intensives Serum do twarzy z kwasem hialuronowym (24 USD; target.com). Ułóż go pod grubszym balsamem, jeśli masz bardzo suchą skórę, lub spróbuj użyć go samodzielnie, jeśli Twoja skóra jest tłusta lub bardziej podatna na trądzik.

Co to jest: Kolejny alfa-hydroksykwas pochodzi z mleka.

Co może zrobić dla Twojej skóry: Ponownie, te same właściwości złuszczające wszystkich innych AHA, o których mówiliśmy, mają również zastosowanie tutaj. Jest również środkiem utrzymującym wilgoć, co oznacza, że ​​może przyciągać wodę do skóry, dzięki czemu jest mniej wysuszający niż niektóre inne kwasy złuszczające.

Spróbuj, jeśli: Chcesz czerpać korzyści z alfa-hydroksykwasów, ale szukasz czegoś, co jest potencjalnie mniej intensywne i irytujące niż kwas glikolowy; ponieważ kwas mlekowy jest większą cząsteczką, nie może wnikać tak głęboko i jest mniej prawdopodobne, że spowoduje niepożądane podrażnienia.

Znajdź to w: Sunday Riley Good Genes All-In-One Lactic Acid Treatment (85 USD; sephora.com) można stosować jako serum bez spłukiwania na noc lub jako 15-minutową maseczkę spłukującą, jeśli masz bardzo wrażliwą skórę.

Co to jest: Alfa-hydroksykwas pochodzący z gorzkich migdałów.

Co może zrobić dla Twojej skóry: Jego zastosowanie w dermatologii nie zostało dobrze zbadane, zauważa dr Hayag, chociaż skutecznie złuszcza i może pomóc poprawić strukturę skóry.

Spróbuj, jeśli: „Kwas migdałowy ma cząsteczki o większych rozmiarach niż inne alfa-hydroksykwasy, co oznacza, że ​​wnika w skórę wolniej. W związku z tym jest łagodniejszy dla skóry niż inne AHA ”- mówi dr Jaliman. Wypróbuj, jeśli chcesz czerpać korzyści z AHA - szczególnie ulepszonego odcienia i tekstury - ale bez podrażnień.

Znajdź to w: Zwykły kwas migdałowy 10% + HA (7 USD; ulta.com), delikatne i niedrogie zalecenie dr Jalimana.

Co to jest: Kolejny „niekwasowy”, w rzeczywistości jest to kwas tłuszczowy występujący w różnych roślinach, w tym w oliwkach i rokitniku, mówi dr Hayag. Jest również naturalnym składnikiem wielu olejów często stosowanych w pielęgnacji skóry, w tym słonecznikowego i oliwkowego.

Co może zrobić dla Twojej skóry: Odżywia i nawilża, ale najlepiej w połączeniu z innymi składnikami, takimi jak inne kwasy tłuszczowe, daje ostatecznie najskuteczniejsze rezultaty.

Spróbuj, jeśli: Masz suchą, dojrzałą skórę i potrzebujesz dużo nawilżenia. Każdy z skóra skłonna do trądziku Powinni unikać kwasu oleinowego i olejów, które są w nim bogate, ponieważ może być komedogenny - ostrzega dr Hayag.

Znajdź to w: Biossance Squalane + Omega Repair Cream (58 USD; sephora.com), który łączy kwas oleinowy z innymi kochającymi skórę kwasami tłuszczowymi omega.

Co to jest: Jak mówi dr Hayag, najpowszechniej stosowany beta hydroksykwas, pochodzi z kory wierzby.

Co może zrobić dla Twojej skóry: W przeciwieństwie do AHA, które są rozpuszczalne w wodzie, BHA są rozpuszczalne w olejach. Dlaczego to ma znaczenie? „Oznacza to, że mogą wniknąć głębiej w pory, aby rozpuścić nadmiar sebum” - mówi dr Jaliman, a także pomóc usunąć martwe komórki naskórka i odblokować pory i pomagają też złagodzić stany zapalne.

Spróbuj, jeśli: Kwas salicylowy jest idealny dla osób o skórze tłustej lub skłonnej do trądziku. Sięgnij po składnik, jeśli chcesz pomóc w zwalczaniu zaskórników, zaskórników lub zatkanych porów, radzi dr Hayag

Znajdź to w: No7 Laboratories Acne Treatment 2% Salicylic Acid (23 USD; ulta.com). 2% stężenie kwasu salicylowego w połączeniu z glinką kaolinową pomaga oczyścić skórę i zminimalizować niedoskonałości nawet w ciągu nocy.

Co to jest: Naturalnie występujący w winogronach kwas winowy jest kolejnym alfa-hydroksykwasem.

Co może zrobić dla Twojej skóry: Podobnie jak inne AHA, działa złuszczająco, chociaż dr Hayag zauważa, że ​​w produktach do pielęgnacji skóry jest często używany bardziej do regulowania pH, aby inne AHA, które zostały sformułowane, działały optymalnie.

Spróbuj, jeśli: To powiedziawszy, ponieważ ma większy rozmiar molekularny, jest to kolejna dobra opcja, która jest mniej podatna na podrażnienia i jest bardziej odpowiednia dla osób o wrażliwej skórze, mówi dr Hayag.

Znajdź to w: Juice Beauty Prebiotix Instant Flash Facial (52 USD; dermstore.com) działa w zaledwie jedną do dwóch minut, dzięki mieszance złuszczającego kwasu winowego i glikolowego.