6 najlepszych korektorów postawy 2021
Każdy prezentowany przez nas produkt został niezależnie wybrany i sprawdzony przez nasz zespół redakcyjny. Jeśli dokonasz zakupu za pomocą dołączonych linków, możemy otrzymać prowizję.
Nie będę kłamać. Mojej postawie zawsze trochę brakowało, a sytuacja zdecydowanie pogorszyła się podczas pandemii, kiedy mniej wysiadałem, a dużo więcej siedziałem. Pod koniec 2020 roku faktycznie miałem incydent, który zepsuł mi dolną część pleców do tego stopnia, że starałem się nawet przewrócić w środku nocy. Wielkie bzdury.
Zajęło mi to kilka upartych dni agresywnego googlowania i magicznego myślenia („Wszystko będzie dobrze…”), trening, którego naprawdę nie powinienem był próbować, i wreszcie naleganie mojego męża, aby być kimś więcej proaktywny. Dlatego niechętnie umówiłem się na wizytę u kręgarza - i w ten sposób rozpocząłem moją podróż w celu poprawienia postawy.
Pierwszą rzeczą, o którą zapytał mnie kręgarz, było: „Jaka jest Twoja sytuacja przy biurku?” Trzeba przyznać, że moja sytuacja na biurku też nie była idealna, często pracując na kanapie lub przy kuchennym stole. Tego dnia zobowiązałem się poprawić moją postawę stojącą, siedzącą i chodzącą. Po drodze wypróbowałem wiele produktów, ale są to elementy, które faktycznie pomogły dokonać zmiany.
Real Simple może otrzymać wynagrodzenie za kliknięcie i zakup za pośrednictwem linków zawartych w tej witrynie.