Co powoduje trądzik i jak się go pozbyć

Wiele osób jest dobrze zorientowanych w walce ze zwykłym pryszczem na twarzy. Czy to dotyczy Toniki równoważące pH, mapowanie twarzylub nawet ucząc się sztuki ostrożne popping pryszczopracowanie planu bitwy może sprawić, że ucieczki będą znacznie mniej stresujące. Mniej omawiany jest jednak trądzik na ciele, który może założyć sklep na plecach, klatce piersiowej, tyłku i praktycznie wszędzie tam, gdzie jest skóra.

Jeśli w zeszłym roku zauważyłeś wzrost wyprysków ciała, nie martw się. Jest to całkowicie normalne, a jeśli to jakieś pocieszenie, na pewno nie jesteś sam. „Wobec pandemii i szeregu problemów ekonomicznych i społecznych, przez które przechodzimy, jest to teraz stresujący czas. Objawia się to na różne sposoby, a trądzik na ciele jest ogromny ”- mówi dr Ife Rodney, certyfikowany dermatolog z Wieczna dermatologia.

Jak więc ją traktujesz, zwłaszcza jeśli pojawia się w trudno dostępnych miejscach? Skontaktowaliśmy się z ekspertami dermatologami, aby uzyskać wgląd.

Jeśli chodzi o trądzik pleców i klatki piersiowej (zwane również zapaleniem mieszków włosowych), większość ludzi ma duże krosty (zaskórniki) lub cysty, mówi Renee Rouleau, estetyk celebrytów i ekspert od pielęgnacji skóry. „Krosty nie różnią się od zwykłych pryszczów, ale cysty są głęboko pod skórą, nigdy nie dochodzą do głowy i mogą być bolesne. Ważne jest, aby nie dłubać w torbielowatych wypryskach, ponieważ organizm zwykle wchłania infekcję od wewnątrz ”.

Wypryski na ciele często pojawiają się w tych samych miejscach, takich jak środek klatki piersiowej, pośladki i górna część pleców. „Ponieważ te obszary mają wiele gruczołów łojowych, istnieje większe prawdopodobieństwo, że zobaczymy tam trądzik” - wyjaśnia dr Rodney. Możesz również doświadczyć różnych odmian trądziku na ciele, w tym trądzik grzybiczy, która jest infekcją drożdżakową, która zwykle występuje po nadmiernym poceniu się.

Usuńmy z drogi ten najbardziej oczywisty: stres. Nie trzeba dodawać, że ostatnio wszyscy mieliśmy do czynienia z bezprecedensową ilością stresu, więc to naturalne, że Twoja skóra zbiera żniwo. „Kiedy jesteśmy zestresowani, wyzwalamy większą produkcję androgenów, co powoduje więcej stanów zapalnych i przetłuszczania się skóry” - mówi dr Rodney. „Nadmiar oleju zatyka pory, powodując trądzik. Więc chociaż sam stres nie powoduje trądziku, to pogarsza złą sytuację ”.

Ale są też inne czynniki, które mogą odgrywać rolę, zwłaszcza jeśli trądzik na ciele jest trwały. To tam gdzie mapowanie trądziku wchodzi. „Trądzik na ciele często sugeruje istotny składnik hormonalny” - mówi dr Rodney. „Trądzik hormonalny ma tendencję do pojawiania się na klatce piersiowej i plecach, podobnie do miejsc, w których rosną włosy”.

Z drugiej strony Acne Mechanica (trądzik cierny) zwykle pojawia się na ramionach, szyi i pośladkach. „Spędzanie większej ilości czasu w fotelu siedzącym może zwiększyć tarcie i okluzję w niektórych miejscach” - wyjaśnia Sara Perkins, lekarz dermatolog i Hims & Jej Członek Rady Konsultacyjnej ds. Medycznych.

Oprócz pliku Siedzący tryb życiabycie zbyt aktywnym może również wywołać to samo. „Wiele osób pracuje obecnie intensywniej, starając się przywrócić nasze ciała do dobrej kondycji po kwarantannie” - mówi Dhaval G. Bhanusali, MD FAAD, certyfikowany dermatolog w Nowym Jorku. „To ogromna przyczyna trądziku na ciele, zwłaszcza jeśli nie bierzesz prysznica od razu po spoconych sesjach”.

Podobnie jak w przypadku wszystkich trądzików, musisz być strategiczny, gdy walczysz z wypryskami ciała. „Pamiętaj, że wyjaśnienie sprawy zajmie trochę czasu. Wtedy będziesz chciał zająć się zarówno wewnętrznymi, jak i zewnętrznymi czynnikami powodującymi trądzik ”- mówi dr Rodney.

Po pierwsze: zacznij od zmiany mydła na środek przeciwtrądzikowy do mycia ciała, który zawiera takie składniki, jak kwas salicylowy i nadtlenek benzoilu, mówi dr Perkins. „Płyny z nadtlenkiem benzoilu to mój najlepszy wybór w przypadku trądziku ciała, ale aby uzyskać najlepszy efekt, należy je pozostawić na trzy do pięciu minut przed spłukaniem. Inne opcje obejmują kwas salicylowy i kwas glikolowy, które są chemicznymi środkami złuszczającymi, które usuwają martwe komórki naskórka i zapobiegają zatykaniu porów ”.

Czego należy unikać? Żele pod prysznic lub środki nawilżające na bazie oleju, które mogą sprzyjać nadmiernej produkcji sebum. Należy również uważać na produkty do pielęgnacji włosów, które mogą być komedogenne. „Uważaj na pantenol, jeśli masz skłonność do trądziku”, ostrzega Rouleau. „Dowiedziałem się, że moja odżywka dużo go zużywała, a pozostałości, które pozostawił na moich plecach, były dla mnie ogromnym wyzwalaczem”.

Możesz ulec pokusie, aby użyć swojego produkty przeciwtrądzikowe do twarzy na ciele, ale zwróć uwagę: „Ponieważ skóra na twarzy jest zwykle bardziej wrażliwa niż na ciele, produkty do zwalczania trądziku mogą nie być tak skuteczne w przypadku Twojego ciała” - mówi dr Rodney. „Prawdopodobnie powinieneś używać produktów specyficznych dla Twojego organizmu, które będą zawierały silniejsze składniki aktywne”. Jeśli ich nie masz, wypróbuj formułę przeciwbakteryjną lub przeciwdrożdżową OTC, taką jak Głowa i ramionajako płyn do mycia ciała.

Priorytetem jest również higiena. „Kiedy ktoś zmaga się z trądzikiem na twarzy, zwykle mówię mu, aby bardzo pilnie zmieniał poszewkę, aby uniknąć ponownego wprowadzenia na skórę oleju, brudu i bakterii. Ta sama koncepcja dotyczy trądziku ciała ”- mówi Rouleau. Prysznic natychmiast po wysiłku (lub ogólnie poceniu się) i noszenie luźnych lub tkaniny pochłaniające wilgoć to klucz.

Kiedy leczysz się miejscowo, zwróć także uwagę na swoje ciało. To może znaczyć wszystko od zmniejszenie stresu do dokonywanie zmian w diecie (według dr Perkinsa nabiał jest duży).

Jeśli trądzik na ciele jest torbielowaty i hormonalny (lub po prostu nie ustępuje), może być konieczne skonsultowanie się z dermatologiem w celu opracowania indywidualnego planu leczenia. Mogą zalecić receptę alfa-hydroksykwas (AHA) lub beta-hydroksykwas (BHA), antykoncepcja lub środek moczopędny, taki jak spironolakton, aby kontrolować poziom hormonów.