Dobre książki do przeczytania po utracie bliskiej osoby
Każdy nasz produkt został niezależnie wybrany i sprawdzony przez nasz zespół redakcyjny. Jeśli dokonasz zakupu za pomocą zawartych w nim linków, możemy otrzymać prowizję.
Kiedy stracisz ukochaną osobę, może się wydawać, że świat się do ciebie zbliża i nikt nie rozumie, przez co przechodzisz. Wiele osób poniosło tego rodzaju straty, a niektórzy wykorzystali te silne emocje, pisząc dobre książki, aby przeczytać o smutku. Strata pomogła napędzać sztukę i literaturę na przestrzeni wieków. Poeci - od Edgara Allana Poe po Roberta Frosta - upamiętnili swoje uczucia na temat śmierci i utraconych bliskich.
ZWIĄZANE Z: Świetne książki, których nie będziesz w stanie odłożyć
Naukowcy badali również skutki żalu. Niektórzy teoretyzują że doświadczamy smutku etapami, które lepiej zrozumiesz, czytając o nich w narracji. Ludzie, którzy się smucą, zaprzeczają stracie, która się zdarzyła, denerwują się lub popadają w depresję. Doświadczanie żalu oczami kogoś innego może jednak pomóc ci przetworzyć emocje lub przynajmniej zapewnić cię, że nie jesteś sam.
ZWIĄZANE Z: 9 rzeczy, których nigdy nie powinieneś rozpaczać
Z tego powodu „wspomnienie żałoby” jest popularnym gatunkiem. W wspomnieniach żałobnych autor opowiada o wypadkach ich utraty oraz o tym, co zrobili, by przetrwać żal. Niektórzy narratorzy dokonują drastycznych zmian w swoim życiu, takich jak podróżowanie po całym świecie. Inni stają się bardziej introspekcyjni, chodzą na terapię lub rozwijają nowe relacje, aby wypełnić głos pozostawiony przez starego, którego już nie ma.
Jeszcze inni autorzy używają żalu do napędzania swojej fikcji. Utrata ukochanej osoby pozostaje podstawą wielu gatunków, od literackiej literatury po romans, ponieważ my, czytelnicy, możemy tak mocno odnosić się do tego doświadczenia.
Książki o żalu mogą zapewnić schronienie i wskazówki, które pomogą ci przetrwać, ale co ważniejsze, przypomną ci, że nie jesteś sam. Wybierz jeden z tych tytułów, aby dołączyć do autora w jego uzdrowieniu lub doświadczyć emocjonalnego uwolnienia żałoby z bohaterami powieści. Niezależnie od tego, jaką książkę wybierzesz, przypomni Ci, że wszyscy razem uczymy się żyć po stracie.
ZWIĄZANE Z: Najlepsze książki roku 2019 (dotychczas)
Amazon.com
1
Rok magicznego myślenia, autor: Joan Didion
Joan Didion jest jedną z 20th najbardziej ponadczasowi pisarze non-fiction. Jest także ekspertem w opisywaniu złożoności żalu i straty. W 2003 r. Mąż Didiona, John Gregory Dunne, zmarł na atak serca. Był jej partnerem od ponad 40 lat, więc jego strata była dla Didiona kompletnym szokiem. W Rok Magicznego Myślenia, Didion odsłania lawinę emocji i zmiany w naszym myśleniu, które pojawiają się wraz z nagłą śmiercią bliskiej osoby. Opada na nią mgła. Istnieją wątpliwości i oczekiwania. Ale Didion opiera się jej melancholijnym pragnieniom, zamiast tego kontempluje jej dawniej „utrwaloną ideę” śmierci i pamięci.
Kupić: $14, amazon.com.
Amazon.com
2
H Is for Hawk, Helen MacDonald
Jastrząb to eleganckie, ale zabójcze zwierzę. Po śmierci ojca Helen MacDonald nauczyła się trenować. W tej mieszance wspomnień i lirycznej, ale informacyjnej non-fiction MacDonald opisuje szczegółowo, jak przetrwała swój smutek, poznając jedno z najbardziej niezwykłych stworzeń natury. MacDonald poprzez proces nawiązywania relacji i szkolenia swojego nowego jastrzębia przybliża się także do pamięci ojca.
Kupić: $15, amazon.com.
Amazon.com
3
Wszystko, czego nigdy ci nie powiedziałem, autor: Celeste Ng
Od autora powieści o wielu rozmowach Little Fires Everywhere, ta powieść bada konsekwencje śmierci ukochanej córki. Rodzice Lydii Lee byli jej oddani, ale kiedy zostaje znaleziona martwa, ich mała rodzina zaczyna się rozpadać. Wszystko, czego nigdy ci nie powiedziałem nie tylko zagłębia się w intymny ból serca, jaki przeżywa rodzina po śmierci, ale jest też uwarunkowana warstwą niuanse swojego czasu, lata 70. i to, jak międzyrasowe małżeństwa, takie jak Lees, nie są pozbawione własnych zmagań. W przypadku debiutanckiej powieści Wszystko, czego nigdy ci nie powiedziałem, jest wymiarowy i zawiły. Na jej stronach znajdziesz znacznie więcej niż żal i pocieszenie.
Kupić: $13, amazon.com.
Amazon.com
4
Córki bez matki, autor: Hope Edelman
Jeśli twoja matka zmarła, musisz przeczytać Córki bez matki. Mimo że ta budująca książka non-fiction została opublikowana ponad dziesięć lat temu, mądrość Edelmana wciąż brzmi prawdziwie. Dla wielu ludzi matki są siłą przewodnią i bez nich jesteśmy zagubieni. Edelman uważa, że ludzie, zwłaszcza kobiety, starają się wypełnić pustkę pozostawioną przez zaginione matki, tworząc wokół siebie nową strukturę komfortu sami, jak „kokon”. Jeśli odczuwasz potrzebę wypełnienia pustki pozostawionej przez twoją matkę, nie przejmuj się, że nie jesteś sam. W tej książce znajdziesz komfort.
Kupić: $14, amazon.com.
Amazon.com
5
P.S. Kocham Cię, autor: Cecelia Ahern
Możesz rozpoznać ten tytuł jako film łzawiący w 2006 roku pod tym samym tytułem, ale czy wiesz, że najpierw była to powieść? W P.S. Kocham Cię, po śmierci męża Holly, Gerry, znajduje stos listów, które napisał do niej przed śmiercią. Te listy pomagają Holly wejść w życie bez osoby, o której myślała jako o swojej jedynej, prawdziwej miłości. Stopniowo uczy się kochać. Jeśli potrzebujesz brzydkiego płaczu, ta książka jest dla Ciebie.
Kupić: $8, amazon.com.