Jak zostać lepszym czytelnikiem

Pomiędzy pilnymi wiadomościami e-mail, aktualizacjami statusu, tweetami i czasopismami czytasz cały czas, prawda? Ale kiedy ostatni raz zagubiłeś się w książce? Doświadczenie pełnego zanurzenia się w fabułę i charakter, „słuchanie” słów podczas czytania, a następnie noszenie te słowa z tobą przez pewien czas - nazywane przez wielu ekspertów od czytania „głębokim czytaniem” - oferują więcej korzyści niż przyjemność czynnik. Kiedy bierzesz udział w tym zestawie operacji, twój mózg nie przyjmuje po prostu informacji z powierzchni. „Łączy informacje z twoją podstawową wiedzą i pomaga ci tworzyć własne kreatywne myśli”, mówi Maryanne Wolf, a profesor ds. rozwoju dziecka i dyrektor Tufts University Center for Reading and Language Research w Medford, Massachusetts. Naukowcy potwierdzili to za pomocą neuroobrazowania. Do badania z 2009 r. Opublikowanego w

Nauki psychologiczne, 28 mężczyzn i kobiet czyta fikcje, podczas gdy badacze wykorzystują funkcjonalne MRI do śledzenia aktywności mózgu. Gdy uczestnicy osiągnęli różne punkty fabuły, ich mózgi zareagowały tak, jak gdyby wydarzenia z historii miały miejsce w ich prawdziwym życiu. Innymi słowy, kiedy czytasz powieść lub opowiadanie narracyjne z pełną uwagą, nie rozumiesz tylko historii, tylko doświadczenie to. I nie ma takiego wrażenia.
Niestety, mówi Wolf, który jest także autorem Proust and the Squid: The Story and Science of the Reading Brain ($16, amazon.com), ta krytyczna forma zaangażowania może zanikać, prawdopodobnie z powodu naszych cyfrowych nawyków. Wolf mówi, że sposób, w jaki czytamy na ekranach - to znaczy szukanie słów kluczowych lub przeglądanie, dopóki nie trafimy do sedna opowieści - wkracza w sposób, w jaki czytamy wszystko, w tym dzieła literackie. W rezultacie możemy nie tyle czerpać przyjemność z czytania, jak kiedyś.

Sekretne zalety książek

„Czytanie to schronienie. Zapobiega wielozadaniowości i pozwala się pochłonąć innym światem ”- mówi David Mikics, profesor języka angielskiego na uniwersytecie w Houston i autor Powolne czytanie w pośpiesznym wieku ($28, amazon.com). Według badania przeprowadzonego w 2010 r. Przez firmę badawczą MindLab Intelligent Insights, przeczytanie wciągającej książki przez zaledwie sześć minut zmniejsza stres o 60 procent.
Co więcej, samo czytanie literatury może mieć pozytywny wpływ na sposób, w jaki odnosisz się do ludzi. Okazuje się, że głębokie czytanie może wzmocnić nasze poczucie empatii. „Sieć regionów mózgowych aktywowanych podczas czytania historii jest taka sama, co pomaga zrozumieć ludzie myślą i czują ”, mówi Raymond Mar, profesor psychologii na York University w Nowym Jorku Toronto. W trzech oddzielnych badaniach (dwa na dorosłych i jedno na małych dzieciach) Mar odkryła, że ​​im więcej fikcji czytają ludzie, tym lepiej potrafią wczuć się w innych. Badanie przeprowadzone w październiku 2013 r. Przez naukowców z New School for Social Research w Nowym Jorku przyniosło podobne wyniki: Czytanie literackiej fikcji (Emily Brontë, Ann Patchett, Jonathan Franzen) - ponad popularną fikcją, literaturą faktu lub niczym - tymczasowo zwiększa zdolność ludzi do wykrywania i rozumienia uczuć inni
Kolejny plus (choć ten nie jest najświeższą wiadomością): dzieci, które czytają dla przyjemności, wyróżniają się naukowo - nie tylko w sztuce językowej, ale jak wykazały najnowsze badania Instytutu Edukacji w Londynie, w matematyce jako dobrze.

Odzyskiwanie (czytanie) groove z powrotem

Oto cztery strategie ekspertów, które ułatwiają dzieciom i dorosłym rozpoczęcie stałej praktyki.
Wybierz książki, które Cię pociągają. Krytyka literacka Phyllis Rose, autorka nowego pamiętnika o ekstremalnym eksperymencie z czytania, nie jest ważne, by sięgać po trudną książkę, tylko sięgać po książkę. Półka: od LEQ do LES ($26, amazon.com). „Jeśli lubisz powieści kryminalne, przeczytaj powieść detektywistyczną” - mówi. Fan lasek świeci? Przeczytać to. Nie wywieraj presji na czytanie tego, co czytają wszyscy inni. Jeśli jesteś poważnym pisarzem, ale trochę ćwiczysz, skorzystaj z kolekcji opowiadań. „Nadal będziesz zanurzony w osobowości autora” - mówi Rose.
Jeśli chodzi o dzieci, pozwól im wybrać własną lekturę. Oferuj sugestie na poziomie lub tuż powyżej poziomu czytania, ale nie odrywaj dziecka od książek, które wybrał dla zabawy. Opieraj się również chęci narzucenia dzieciom ciężkich klasyków, zanim okażą zainteresowanie. „Nie chcesz, aby twoje dzieci czuły się źle z powodu tego, co czytają”, mówi Mary Leonhardt, była nauczycielka angielskiego w liceum i autorka Rodzice, którzy lubią czytać, dzieci, które nie: jak to się dzieje i co możesz z tym zrobić ($1, amazon.com). „W rzeczywistości czasami serial„ śmieciowy ”jest dobry, ponieważ sprawia, że ​​dzieci uzależniają się od czytania.”
Jak wyjaśnia Starr LaTronica, prezes Stowarzyszenia Służb Bibliotecznych dla Dzieci w Vestal w Nowym Jorku, dzieci nie mogą stać się głębokimi czytelnikami, dopóki nie staną się naturalnymi czytelnikami. Oznacza to, że wartość ma wszystko, co czytają dzieci, w tym powieści graficzne i komiksy. „Aby interpretować te historie, musisz mieć dobrze rozwiniętą umiejętność wizualną” - mówi LaTronica. „A niektóre są niezwykle wyrafinowane”.
Wypełnij swoje półki książkami. Oprócz oferowania łatwego dostępu do materiałów do czytania, bogata oferta książek ma pozytywny wpływ na dzieci. Wykorzystując dane dotyczące ponad 73 000 osób w 27 krajach, badanie z 2010 r. Opublikowane w czasopiśmie Badania w zakresie stratyfikacji społecznej i mobilności odkryli, że osoby, których domy rodziców zawierały około 500 książek, wybrały dodatkowe 3,2 lata nauki niż osoby, których domy z dzieciństwa nie zawierały książek. Nawet posiadanie 20 tytułów znacząco wpłynęło na edukację dziecka. Zasada ta obowiązuje niezależnie od poziomu dochodów rodziców lub wykształcenia.
Nie czekaj na dobranoc. „Nie jestem pewien, skąd wszyscy mamy to w głowie, że czytanie odbywa się głównie przed snem, ale dzieci i rodzice powinni idealnie czytać również przez cały dzień ”- mówi Heather Ruetschlin Schugar, profesor literatury na West Chester University w Pensylwania Trzymaj kosze z książkami dla dzieci w każdym pokoju i parę w samochodzie, abyś był gotowy na zaimprowizowane sesje czytania. Gdy czekasz, aż starsze rodzeństwo zakończy trening baseballowy, czytaj razem. Jeśli chodzi o czytanie sobie, pamiętaj, że twoje dzieci muszą widzieć, jak czytasz, a jeśli zrobisz to dopiero po wczołganiu się do łóżka, będzie im brakować. „Kluczem jest pokazanie dzieciom, jak bardzo lubisz czytać, że to nie obowiązek”, mówi LaTronica. „Śmiech na głos podczas czytania i czytania dzieciom buduje wspólną kulturę rodzinną”.
Bądź gotów porzucić statek. Wielu z nas w niewytłumaczalny sposób odczuwa zaangażowanie w dokończenie każdej książki, którą rozpoczynamy. Ale nic nie może powstrzymać osoby przed czytaniem, jak utknięcie w złej książce. Rób to, co robi Rose i daj każdej nowej książce 50 stron, aby zdobyć serce. To wystarczy, aby poczuć głos i styl autora i posmakować fabuły. Jeśli nie jesteś do tego czasu pochłonięty, odłóż go i wybierz coś innego. Może pociągnie Cię to później, a może nie. Tak czy inaczej, bez osądu.

Robiąc to

Jedną z najważniejszych części czytania, przynajmniej jeśli chodzi o przyjemność, jest delektowanie się doświadczeniem, od subtelnych zwrotów akcji po dziwactwa bohaterów. Nie bój się ponownie czytać rozdziałów, które już przeczytałeś. Mylące są imiona postaci i skomplikowane fabuły. „Spojrzenie w przeszłość nie oznacza, że ​​tracisz grunt lub jesteś nieobecny. Oznacza to, że zwracasz uwagę ”- mówi Mikics. I poświęć dużo czasu na czytanie; to nie jest wyścig. Chcesz poznać „wszystkie słowa wybrane przez autora”, mówi Rose, „i idealnie słyszeć dźwięk każdego słowa w twojej głowie”.
To oczywiście rodzi pytanie, czy mądrze tak właściwie usłyszeć czyjś głos w swojej głowie - innymi słowy, słuchać audiobooków. Naukowy wniosek: „Jeśli chodzi o powieści i lekką literaturę faktu, słuchanie audiobooka jest prawie niemożliwe ekwiwalent czytania ”- mówi Daniel Willingham, profesor psychologii na University of Virginia, w Charlottesville. „Proces poznawczy rozumienia i podążania za historią jest bardzo podobny”. Podczas gdy badania nad audiobookami są rzadkie, 1977 badanie wykazało, że studenci, którzy słuchali krótkiej historii, byli w stanie opisać ją tak dokładnie, jak ci, którzy ją mieli Przeczytaj to. Jednak ludzie czasami wykonują wiele zadań podczas słuchania książek. Łatwo jest jednocześnie pobiegać, prowadzić samochód lub sprzątać dom. „To kosztuje” - mówi Willingham. „Dostosowanie się do ukształtowania terenu, negocjowanie ruchu - to odwraca Twoją uwagę od narracji, co zmniejsza jej prawdopodobieństwo książka naprawdę Cię przewiezie ”. Jeśli więc chcesz usłyszeć książkę, a nie ją przeczytać, pamiętaj, aby usiąść, zrelaksować się i po prostu słuchać.

Czytelnik: przyjaciel czy wróg?

Jury wciąż nie zastanawia się, czy spożywanie książek na tablecie lub czytniku elektronicznym w pełni odzwierciedla doświadczenie czytania drukowanych stron. Książki z obrazkami wydają się być największym wyzwaniem, ponieważ niektóre są wyposażone w nowoczesne dzwonki i gwizdki (osadzone filmy wideo, galerie zdjęć, interaktywne słowniki, quizy), które odwracają uwagę od tekstu. Kiedy Ruetschlin Schugar i jej mąż, dr Jordan Schugar, instruktor języka angielskiego na West Chester University, poprosili dzieci w klasach od trzech do ośmiu czytając książki drukowane i interaktywne aplikacje do e-booków, odkryli, że zrozumienie treści przez dzieci było znacznie wyższe, gdy czytali w konwencjonalny sposób książki.
Nie oznacza to, że powinieneś trzymać małe dzieci z dala od interaktywnych e-książek. Pomyśl o e-bookach jako osobnej kategorii. „Uważamy, że czytanie na tabletach jest czymś innym niż czytanie tradycyjnych książek, ani lepszym, ani gorszym”, mówi Ruetschlin Schugar.
Co do tego, czy ty powinien czytać na czytniku elektronicznym (lub pozwól, aby twoja animacja lub nastolatka miała wolną rękę na jednym), są lepsze wiadomości: kiedy Schugars poprosili studentów o przeczytanie konwencjonalne książki i e-książki (bez wszystkich razzmatazz), nie znaleźli statystycznie istotnej różnicy w rozumieniu przez uczniów teksty. Jeśli więc podoba Ci się czytnik e-booków, pobierz nową powieść i zgub się w niej. (Co ciekawe, osoby posiadające jedną z nich mają tendencję do czytania większej liczby książek niż osoby, które tego nie robią, według badań PEW Internet & American Life Project.) Jeśli robisz, co możesz, aby częściej czytać, po prostu możesz zmienić to lato w sezon czytania, który trwa dożywotni.