Te modne nowe „Dzienniki celów” mogą zmienić Twoje postanowienia noworoczne
6 książek, które pomogą Ci pozostać na dobrej drodze w nowym roku.
Każdy nasz produkt został niezależnie wybrany i sprawdzony przez nasz zespół redakcyjny. Jeśli dokonasz zakupu za pomocą zawartych w nim linków, możemy otrzymać prowizję.
Pod pewnymi względami wydaje się to typowym - choć pięknie zaprojektowanym - 12-miesięcznym planistą. Widok każdego miesiąca jest przerywany, a każdy tydzień z bliska, z miejscem na śledzenie twoich działań według godziny. Ale książka otwiera się od pytania o określenie najlepszego roku - podpowiedzi obejmują rozwój osobisty, finanse, przygodę / podróże, i zdrowie fizyczne - a każdy miesiąc zaczyna się od zapisania 30-dniowego celu i kroków, które musisz podjąć, aby uzyskać tam. W miarę dążenia do swoich aspiracji lista kontrolna pozwala śledzić, ile dni spędziłeś tam, przesuwając tarczę. Aby kupić: 30 USD, commit30.com.
commit30.com
Trenerzy zdrowia twierdzą, że cel bez planu działania to po prostu postanowienie na nowy rok - coś, co chcesz zrobić, ale nigdy nie poświęcisz czasu ani nie pomyślisz o tym. Ten sposób myślenia prawdopodobnie brzmi znajomo, biorąc pod uwagę, że tylko 8 procent ludzi, którzy podejmują uchwały na początku roku, trzyma się ich. Jednak garstka autorów, trenerów, projektantów i twórców poprzysiągła to zmienić i sprawić, że rok ten będzie się zmieniał, zamieniając swoje zamiary w działania.
Wprowadź skoroszyt dla dorosłych / dziennik / terminarz. Rysując stronę z szaleństwa kolorowanek, jednym z tegorocznych trendów są spersonalizowane czasopisma zaprojektowane z myślą o utrzymaniu celów na dobrej drodze. Te książki można pisać, rysować i zapisywać, a każda z nich ma swój własny, unikalny proces, który pomaga nie tylko określić, dokąd chcesz się udać, ale również opracować systematyczne plany dotarcia tam.
Oto 6 książek, które pomogą Ci uczynić 2017 rok najbardziej produktywnym jak dotąd! Wypróbuj jedną lub kilka, aby sprawdzić, który styl będzie dla Ciebie najlepszy. Niezależnie od tego, czy lubisz małe wskazówki, czy dużo; wolą ustalać cele na 30 dni lub 13 tygodni; lub chcesz skupić się na swoim zdrowiu, firmie lub nie tylko, istnieje narzędzie do planowania celów, które jest właśnie dla Ciebie.
bestself.co
1
Self Journal
Czy jesteś gotowy na poważne działania w stosunkowo krótkim czasie? Ten dziennik w twardej okładce ma na celu śledzenie twoich godzinowych postępów podczas pracy nad osiągnięciem jednego lub kilku 13-tygodniowych (3-miesięcznych) celów. Po zidentyfikowaniu większego celu wyświetlane są monity o podzielenie go na cotygodniowe i codzienne czynności. Codziennie planujesz swoje działania na godzinę, tworząc harmonogram poprzedniej nocy, a także zapisujesz zwycięstwa i wdzięczności tego dnia. Łatwy do odczytania naprzód wyjaśnia, w jaki sposób najlepiej wykorzystać czasopismo, a także niektóre badania leżące u podstaw jego projektu.
Kupić: $32, bestself.co.
inkandvolt.com
2
Volt Planner
Ten planista jest przeznaczony dla kogoś, kogo cele mają pełną gamę, od zdrowia do bogactwa. Na swoich pierwszych stronach roczny planista zaprasza Cię do wyszczególnienia motywu na 2017 rok i twoich najważniejszych celów na ten rok. Następnie przechodzisz w prawo do „stycznia” wielostronicowej sekcji, która jest odzwierciedlana w każdym miesiącu roku. Na każdy miesiąc znajduje się strona z listą twoich celów i pytań, których celem jest podekscytowanie wprowadzonymi zmianami. Każdego tygodnia podajesz więcej celów i masz tygodniowy program, w którym krótko odnotowujesz osiągnięcia, plany i inne rzeczy każdego dnia.
Kupić: $40, inkandvolt.com.
penguinrandomhouse.com
3
Podbij swój rok
Podnieś tę książkę, jeśli planowanie przyszłości obejmuje planszę wizji (lub pięć). Czasopismo to zostało zaprojektowane jako towarzysz dla przedsiębiorców, którzy chcą ulepszać swoje marki i siebie. Zaczynasz od wybrania „twojego słowa roku”, a następnie definiowania i wizualizacji pięciu wielkich celów na ten rok. Następnie przechodzisz na swój pierwszy z 4 „sprintów” lub 12-tygodniowych okresów skupienia, które mają miejsce dla ogólnego mózgu zrzut, codzienne śledzenie 5 mini-bramek, zużycie wody i ćwiczeń oraz miejsce na zanotowanie twojego priorytety
Kupić: $11, amazon.com.
barnesandnoble.com
4
Projektuj swoje życie
Podoba Ci się pomysł wprowadzenia dużych i małych zmian w życiu, ale nie wiesz, od czego zacząć? Ta książka (nie dziennik) jest pełna porad i wskazówek na temat tworzenia własnej spersonalizowanej ścieżki, w tym szeregu czynności, które można wykonać w jednym ze swoich notatników. Scenariusz napisany przez dwa ałuny z Doliny Krzemowej związane z Programem Projektowym Stanford University, wykorzystuje ciekawość i kreatywność do odkryj swoje pasje i realizuj je, bez względu na to, czy oznacza to organizację większej liczby przyjęć, powrót do szkoły lub pracę według marzeń.
Kupić: $15, amazon.com.
commit30.com
5
Zatwierdź 30
Pod pewnymi względami wydaje się to typowym - choć pięknie zaprojektowanym - 12-miesięcznym planistą. Widok każdego miesiąca jest przerywany, a każdy tydzień z bliska, z miejscem na śledzenie twoich działań według godziny. Ale książka otwiera się od pytania o określenie najlepszego roku - podpowiedzi obejmują rozwój osobisty, finanse, przygodę / podróże, i zdrowie fizyczne - a każdy miesiąc zaczyna się od zapisania 30-dniowego celu i kroków, które musisz podjąć, aby uzyskać tam. W miarę dążenia do swoich aspiracji lista kontrolna pozwala śledzić, ile dni spędziłeś tam, przesuwając tarczę.
Kupić: $30, commit30.com.
amazon.com
6
Zaprojektuj życie, które kochasz
Tutaj nie ma kalendarzy ani codziennych programów! Ten graficzny skoroszyt autorstwa projektantki Ayse Birsel zachęca do zabawnego podejścia do projektowania własnego życia od podstaw. Podczas gdy większość narzędzi prosi o budowanie w miejscu, w którym się znajdujesz, w tym jednym pytasz się, czy na początku jesteś we właściwym miejscu. Za każdym razem, gdy podnosisz książkę, zachęcasz ją do narysowania jako sposobu na rozgrzanie prawej strony mózgu. Następnie wykonujesz czynności mające na celu pomoc w dekonstrukcji życia; utwórz POV swojego życia; zrekonstruuj swoje życie; i wyrazić swoje życie jako nowy projekt.
Kupić: $16, amazon.com.