Wycinanie 4 słów ze słownika może cię zwiększyć
Zablokuj te słowa, aby poważnie poprawić nastawienie.
Każdy nasz produkt został niezależnie wybrany i sprawdzony przez nasz zespół redakcyjny. Jeśli dokonasz zakupu za pomocą zawartych w nim linków, możemy otrzymać prowizję.
Jeśli znajdziesz szczęście było łatwe, wszyscy byliby szczęśliwi przez cały czas. Niestety - lub na szczęście, jeśli lubisz dobre wyzwanie - bycie szczęśliwym może zająć dużo pracy i częścią tej pracy jest wycinanie fraz, ciągów myśli i nawyków, które mogą faktycznie zapobiec szczęście. Drugą częścią jest oczywiście praktykowanie nawyków promujących szczęście lub podejmowanie pozytywnych wyborów dotyczących stylu życia (takich jak Holendrzy) gezellig). Zanim jednak zaczniesz dążyć do szczęścia, musisz powstrzymać działania i myśli, które cię tworzą nieszczęśliwy. Czasami nawet to może wystarczyć.
W tym celu skorzystaj z porady Laura Gassner Otting, mówca, motywator i pisarz - jej nadchodząca książka, Nieograniczone: jak ignorować wszystkich, wyrzeźbić własną ścieżkę i żyć jak najlepiej
($15; amazon.com), wychodzi 2 kwietnia. Otting mówi cztery proste słowa połączone razem, które mogą zatrzymać podróż ku szczęściu: „Będę szczęśliwy, gdy ...”„Nawet szepcząc te słowa, oddajesz swoją moc i swoją szczęście do sił poza twoją kontrolą ”, mówi Otting. „Po co czekać, aby być szczęśliwym? Po co odkładać na jutro to, czego możesz, potrzebujesz i musisz mieć dzisiaj? ”
ZWIĄZANE Z: 9 rzeczy, które możesz zrobić, aby być szczęśliwym w ciągu następnych 30 minut
Łatwo wpaść w pułapkę „Będę szczęśliwy, gdy…”. Kto nie wierzył, że szczęście lub zadowolenie nadejdą, gdy znajdziesz idealną pracę, zakochasz się lub w końcu spłacić ten dług? Łatwo jest mieć nadzieję, że po naprawieniu stosunkowo niewielkiej części życia wszystko inne znajdzie się na swoim miejscu następnie będziesz szczęśliwy. Ale w rzeczywistości zawsze będzie coś innego, co trzeba naprawić, zanim będziesz w stanie być szczęśliwy, a udawanie, że jest inaczej, po prostu opóźnia twoje własne szczęście.
Wycięcie tego krótkiego wyrażenia ze słownictwa nie nagle cię uszczęśliwi, ale może postawić cię na właściwej drodze - takiej, w której szczęście leży w siłach, które faktycznie kontrolujesz. (Mianowicie, twoja własna perspektywa.)