To właśnie robi Facebook dla twojego szczęścia

Wszyscy tam byliśmy, jedziemy do pracy, gdy beztrosko przewijamy nasze kanały na Facebooku, nadrabiając pozornie idealne życie naszych przyjaciół, wspaniałych chłopaków i pozornie niekończący się czas wakacji. I spędzamy na tym dużo czasu: średnio 40 minut dziennie, byc dokładnym. Może jednak nadszedł czas, aby ponownie ocenić sposób, w jaki korzystamy z serwisu społecznościowego.
Wszyscy często słyszeliśmy, że Facebook promuje poczucie samotności i wyobcowania. Teraz a nowe badanie od naukowców z University of Missouri, opublikowanych w lutowym numerze Komputery ludzkiego zachowania, pokazuje, że Facebook może nawet prowadzić do depresji, gdy promuje zazdrość wśród użytkowników.
Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku osób, które stosują „inwigilację” korzystania z witryny, co oznacza, że ​​ci, którzy porównują życie swoich znajomych z Facebooka z własnym życiem, mówią

autorzy badania. Facebook to użyteczne narzędzie dla tych, którzy chcą pozostać w kontakcie z przyjaciółmi i rodziną, ale gdy użytkownicy zaczynają je porównywać własne życie do życia online swoich przyjaciół i znajomych, może to poważnie wpłynąć na ich życie szczęście.
„Facebook może być bardzo pozytywnym zasobem dla wielu osób, ale jeśli jest używany jako sposób na powiększenie własnego osiągnięć przeciwko innym, może to mieć negatywny wpływ ”, jedna z autorów badania, Margaret Duffy, powiedział w oświadczeniu. „Ważne jest, aby użytkownicy Facebooka byli świadomi tego ryzyka, aby mogli uniknąć tego rodzaju zachowań”.
Następnym razem, gdy wejdziesz na stronę, zastanów się, jak możesz użyć jej jako pomocnego narzędzia zamiast narzędzia tortur. Pamiętaj, ludzie zazwyczaj publikują tylko najlepsze momenty. Ale oni również stracili połączenie, rozlali filiżankę kawy i powiedzieli coś, czego żałują kogoś, kogo kochają. W końcu wszyscy jesteśmy ludźmi.