5 zdrowych napojów alkoholowych dla inteligentniejszych świątecznych drinków
Pozdrawiam, że nie czuję się, jakbyś jutro rano wpadł do autobusu.
Getty Images
Jesteśmy po kolana imprezy świąteczne i sezonowe i nic nie jest bardziej świąteczne niż charakterystyczny świąteczny koktajl. Lub dwa lub trzy. Każdy. noc. Przez tygodnie.
Głowa już boli? Podobnie.
Rzeczywiście, ponieważ wydarzenia wakacyjne wypełniają kalendarz w tym miesiącu, wykonujemy świetną robotę w tworzeniu wesołych świąt. Ale tak wiele świątecznych drinków może powodować senność i ospałość - ponieważ alkohol, alkohol, ale zawartość cukru w mikserach koktajlowych również nie jest żartem. Zamiast sugerować, że wybierasz się na zimnego indyka na koktajle (choć jest to zawsze w porządku), wybraliśmy Kelli McGrane MS, RD, zarejestrowanego dietetyka z aplikacją do śledzenia żywności Zgubić!, aby polecić drinki o niskiej zawartości cukru, rzadziej dające okropnego kaca, które można popijać na imprezach wakacyjnych.
ZWIĄZANE Z: 19 Przepisy na koktajle i poncz Idealne na każdą imprezę
1
Spritzery do wina
Ten prosty koktajl jest jednym z najmądrzejszych sposobów na cięcie cukru. Wystarczy wlać pół porcji białego wina i na wierzch seltzer. Możesz również dodać odrobinę soku z granatów lub świeże żurawiny, aby uzyskać odrobinę koloru. W przypadku wersji bezalkoholowej użyj całego seltzera i dodaj odrobinę 100% soku z granatów lub żurawiny.
2
Moskiewskie muły ...ish
Uwielbiasz muły w Moskwie? Aby zmniejszyć cukier, zamień piwo imbirowe na kombuchę o smaku imbiru. Podstawowym przepisem jest jedna część wódki, trzy części imbiru kombucha i pół części soku z limonki na koktajl.
ZWIĄZANE Z: Kombucha to Curveball Cocktail Mixer, którego nigdy nie wiedzieliśmy, że potrzebujemy
3
szampan
Jest uroczysty i stosunkowo mało kalorii - szczególnie suszarki Champagnes. To także doskonała baza na sezonowy koktajl. Zacznij od umieszczenia kilku malin lub świeżej żurawiny w podstawie kieliszka szampana i dodaj kilka liści mięty. Za pomocą łyżki lekko zmiksuj owoce i miętę, utrzymując część owoców w całości. Dodaj szampana i dodaj odrobinę soku z cytryny.
4
Staromodny
Napój klasyczny i niskokaloryczny. Chociaż jest tradycyjnie wytwarzany z bourbonu, gorzkiego cukru, kostki cukru i odrobiny wody sodowej, możesz dalej zredukuj cukier, mieszając kostkę cukru i mieszając bourbon i gorzki seltzer o smaku pomarańczy zamiast.
5
Kombucha
Kombucha sama w sobie może być również smaczną, niską lub bezalkoholową opcją - zwłaszcza, że na rynku jest tak wiele zabawnych opcji smakowych. Pamiętaj, aby sprawdzić etykietę, ale większość kombuchas sprzedawanych w sklepach zawiera około 0,5 procent alkoholu. Health-Ade ma nawet Smak Świątecznych Wiwatów wprawić cię w świąteczny nastrój.
ZWIĄZANE Z: Czym dokładnie jest Kombucha?