Wydawanie pieniędzy na doświadczenia czyni cię lepszą osobą

Prawdopodobnie słyszałeś o korzyściach zdrowotnych wynikających z praktykowania wdzięczności - jak to możliwe popraw nastrój, pomóc ci lepiej traktować innych, poprawić zdrowie fizyczne i trzymaj się z dala od stresu i strachu. Oto mała sztuczka, jak automatycznie wcielić w życie więcej wdzięczności: wydawaj więcej pieniędzy na doświadczenia, a mniej na przedmioty materialne.

„Pomyśl, jak się czujesz, kiedy wracasz do domu po zakupie czegoś nowego”, dr Thomas Gilovich, profesor psychologii na Uniwersytecie Cornell i współautor nowego badania na temat wdzięczności, powiedział w prasie wydanie. „Możesz powiedzieć„ ta nowa kanapa jest fajna ”, ale rzadziej powiesz„Jestem bardzo wdzięczny dla tego zestawu półek. ”

„Ale kiedy wracasz do domu z wakacji, prawdopodobnie powiesz:„ Czuję się tak błogosławiony, że muszę jechać ”- kontynuował. „Ludzie mówią pozytywne rzeczy o zakupionych rzeczach, ale zwykle nie wyrażają wdzięczności za to - lub nie wyrażają tego tak często, jak za swoje doświadczenia”.

Nowe badanie Gilovicha pokazuje, że ludzie nie tylko wyrażają większą wdzięczność za wydarzenia i doświadczenia niż za przedmioty; okazało się również, że tego rodzaju wdzięczność skutkuje bardziej hojnym zachowaniem wobec innych.

Aby zbadać te wzorce, Gilovich i jego koledzy przejrzeli 1200 recenzji klientów online - połowa z nich to zakupy dokonane ze względu na robić (np. posiłki w restauracji, bilety na pokazy lub wakacje) i pół na zakup dokonany ze względu na mający (jak meble, biżuteria i odzież). Nie zdziwiło ich stwierdzenie, że recenzenci częściej wyrażali wdzięczność w postach na temat tego pierwszego niż drugiego.

„Ludzie są bardziej zainspirowani do komentowania swoich uczucie wdzięczności kiedy zastanawiają się nad podróżami, które odwiedzili, miejscami, które odwiedzili, lub posiłkami, które jedli, niż kiedy zastanawiali się nad kupionymi gadżetami, meblami lub ubraniami ”, napisali autorzy w czasopiśmie Emocja.

Pierwszy pisarz Jesse Walker, student psychologii w Cornell, mówi, że eksperymentalne zakupy mogą wzbudzać większą wdzięczność, ponieważ nie wywołują tyle porównań społecznych, co dobra materialne robić. Innymi słowy, doświadczenia mogą sprzyjać docenieniu własnego posiadać okoliczności, a nie uczucie niedosytu lub próby zmierzenia się z cudzym.

Naukowcy przeprowadzili również kilka eksperymentów z studentami lub dorosłymi rekrutowanymi z internetowej bazy danych. W jednym eksperymencie 297 uczestników poproszono o przemyślenie ostatniego zakupu za ponad 100 USD, zarówno eksperymentalnego, jak i materialnego. Na pytanie, jak byli wdzięczni za ten zakup w skali od 1 do 9, grupa doświadczalna zgłosiła wyższe wyniki (średnio 7,36) niż grupa posiadająca materiały (średnia 6,91).

W podobnym eksperymencie uczestnicy stwierdzili również, że zakup empiryczny uszczęśliwili ich niż materialny i przedstawiał lepiej wydane pieniądze - wyniki, które odbijają się echem poprzednie badania w tym temacie.

Na koniec naukowcy przeprowadzili dwa ćwiczenia, aby ustalić, w jaki sposób wdzięczność związana z zakupem może wpłynąć na zachowanie ludzi wobec innych. W obu przypadkach poproszono uczestników o zastanowienie się przez kilka minut nad sensownym zakupem, zarówno doświadczalnym, jak i materialnym. Kilka minut później powierzono im pozornie niezwiązane zadanie podzielenia 10 USD między siebie i anonimowego odbiorcę.

Która grupa była bardziej charytatywna? Ci, którym powierzono zadanie przeżycia lub wydarzenia, rozdali średnio od 1 do 2 USD więcej niż grupa materialna.

Współautor, dr Amit Kumar, badacz z University of Chicago, twierdzi, że ten związek między wdzięcznością a zachowaniami altruistycznymi „sugeruje korzyści płynące z konsumpcji doświadczalnej dotyczą nie tylko samych konsumentów tych zakupów, ale także innych na ich orbicie jako dobrze."

Odkrycia te z pewnością mogą odnosić się do osób, które chcą być bardziej wdzięczne w codziennym życiu, mówi Gilovich, ale mogą mieć również wpływ na społeczności i rządy.

„Gdyby polityka publiczna zachęcała ludzi do konsumpcji doświadczeń zamiast wydawania pieniędzy na rzeczy, zwiększyłaby ich wdzięczność i szczęście, a także uczyniła ich bardziej hojnymi” - mówi. Dodał, że organizacje finansujące, które zapewniają takie doświadczenia - takie jak parki publiczne, muzea i sale koncertowe - mogą być dobrym początkiem.

Jeśli chcesz wyrazić większą wdzięczność, spędzając czas z rodziną, kupując prezenty i żonglując napiętym harmonogramem w nadchodzącym sezonie wakacyjnym, możesz pamiętać o radach naukowców.

„Wystarczy, że wydasz trochę mniej na dobra materialne, a trochę więcej na doświadczenia” - napisali w swoim artykule. „Oprócz zwiększenia wdzięczności konsumpcja empiryczna może również zwiększyć prawdopodobieństwo, że ludzie będą współpracować i okazywać sobie życzliwość”.