Kiedy lekarz informuje, że masz wysoki poziom cholesterolu, często doradza ci zmianę diety. Być może przez lata słyszałeś sprzeczne rady od przyjac...
Kiedy lekarz informuje, że masz wysoki poziom cholesterolu, często doradza ci zmianę diety. Być może przez lata słyszałeś sprzeczne rady od przyjac...
Wiele osób jeździ po burakach w sklepie spożywczym lub świadomie ich unika, ponieważ nie wie, co z nimi zrobić. Ale nie ma powodu, by bać się tego ...
„Zielone liściaste, takie jak Jarmuż, szpinak i brokuły są niezbędne do utrzymania mózgu w doskonałej formie” – mówi dr Kelley. To dlatego, że te w...
Hot dogi na stadionie baseballowym, półmiski BBQ z hamburgerami i kiełbaskami, pieczony kurczak na randce, indyk na Święto Dziękczynienia, świątecz...
Cebula – prawdopodobnie albo je kochasz, albo nienawidzisz. Ale jeśli należysz do tej drugiej kategorii, możesz ponownie rozważyć. Cebula jest dla ...
To oszałamiające, jak krytyczne zdrowie jelit jest do ogólnego dobrego samopoczucia. „Miliony dobrych bakterii w jelitach wpływają na trawienie, a ...
Dorastając, typowym wegetariańskim dodatkiem na naszym stole obiadowym była torebka rozgrzanego mrożonego groszku z kawałkiem masła i posypką soli....
1Herbata z pokrzywy zawiera przeciwutleniacze zwalczające choroby.Herbata z pokrzywy zawiera mnóstwo przeciwutleniaczy w postaci karotenoidy, terpe...
Produkty fermentowane takie jak jogurt i kimchi zajęły pierwsze miejsce, prawdopodobnie ze względu na ich odporność i korzyści wzmacniające jelita....
Prawdopodobnie widziałeś koper włoski w sklepie spożywczym – duże zielone warzywo z biało-jasnozieloną bulwą, łodygami selera i pierzastymi liśćmi,...