Prawie jeden na trzy Dorośli w USA mają wysokie ciśnienie krwi - a ponad połowa z nich nie ma tego stanu pod kontrolą. Pozostawione bez kontroli, w...
Prawie jeden na trzy Dorośli w USA mają wysokie ciśnienie krwi - a ponad połowa z nich nie ma tego stanu pod kontrolą. Pozostawione bez kontroli, w...
Możesz się zastanowić dwa razy, zanim sięgniesz po ten napój gazowany. Zoom obrazuAngelika Schwarz / Getty ImagesJeśli cierpisz na poważną słodycz...
Jest powód, dla którego przesadasz późno w nocy. Zoom obrazuTetra Images / Getty ImagesJeśli poddasz się pragnieniu późnej nocy, istnieje szansa, ...
Według nowych badań picie wina może pomóc spalić tłuszcz. Zoom obrazuJens MortensenOto powód, aby wypić dziś wieczorem kieliszek wina. My już znał...
Te zaskakujące korzyści sprawiają, że jedzenie tego ostrego warzywa jest całkowicie warte oddechu czosnkowego. Zoom obrazuAna Pelaez / Getty Image...
Wyjście na obiad może być łatwe, ale niekoniecznie zdrowe. Zoom obrazuTetra Images - Jessica Peterson / Getty ImagesChociaż jedzenie poza domem mo...
Czym oni są: Witaminy w połączeniu ze sproszkowanymi pełnymi pokarmami. „Producenci zasadniczo rozkładają warzywa, owoce i inne składniki żywności,...
„Ludzie często nie jedzą lub unikają jedzenia całkowicie, aby zrekompensować przejadanie się poprzedniego dnia”, mówi Keri Gans, R.D., dietetyk w N...
Jeśli chodzi o przybieranie na wadze podczas wakacji, problemem nie jest tylko jeden lub dwa duże posiłki; to ciągły strumień ciągłych przyjęć, ci...
Nowe badania przemawiają za odłożeniem przeglądów. Jeśli mleko beztłuszczowe znajduje się w cotygodniowym obrocie spożywczym, możesz zatrzymać się...