Krótki przewodnik po alergii
Co to jest sezonowa alergia?
Jest to reakcja zapalna na coś w środowisku, które powoduje nieprzyjemne objawy, takie jak pociąganie nosem, kichanie i obrzęk zatok. Jeśli masz predyspozycje do alergii, po raz pierwszy twój system uzna związek (np. Pyłek) za potencjalnie niebezpieczny, twoje ciało wytwarza masowo przeciwciała zwane immunoglobuliną E lub IgE. IgE przyłącza się do komórek tucznych, które są skoncentrowane w nosie, oczach i płucach i które zdaniem wielu ekspertów pomagają chronić ciało przed najeźdźcami. Kiedy alergen powraca, IgE chwyta się go, sygnalizując komórkom tucznym uwolnienie histaminy, substancji chemicznych, które powodują kichanie lub powodują łzę i swędzenie oczu.Jak rozwijasz alergie?
Istnieje większość czynników alergicznych. Jeśli jedno z twoich rodziców je ma, istnieje prawie 50-procentowa szansa, że ty też. Aby w pełni rozwinąć się alergia, konieczne jest wielokrotne narażenie, więc może minąć kilka sezonów, zanim pojawi się stan taki jak katar sienny ― dlatego większość dzieci nie rozwija alergii, dopóki nie osiągnie 4 lub 5 lat. Przez całe życie rozwijają się sezonowe alergie. „Nowe alergie mogą wystąpić w każdej dekadzie, ale zazwyczaj osiągają szczyt w wieku około 20 lat”, mówi Linda Cox, alergolog asystent profesora klinicznego w Nova Southeastern University College of Osteopathic Medicine, w Fort Lauderdale, FlorydaKiedy pojawiają się sezonowe alergie?
Sezon zwykle rozpoczyna się wczesną wiosną, kiedy drzewa, w tym dąb, cedr, wiąz, brzoza, jesion, klon i orzech, zaczynają zapylać. Trawy, takie jak tymotka, Bermudy, sad i niektóre bluegrasses, kiełkują późną wiosną i wczesnym latem. Chwasty, takie jak szczotka szałwiowa, tumbleweed i ambrozja ― zdecydowanie najbardziej rozpowszechniony alergen sezonowy, dotykający 75 procent osób cierpiących ―, pojawiają się późnym latem i wczesną jesienią. (Nawłoć, często mylony z ambrozją, jest czasem obwiniany za objawy alergii, ale tak naprawdę jest produkuje lepki, niepochodzący z powietrza pyłek.) Wiele osób uważa, że jeśli uda im się po prostu spaść, jasne. Niestety dla niektórych, spleśniałe liście, często pomijany alergen, mogą przedłużyć objawy prawie do zimy.Są jednak dobre wieści dla miłośników kwiatów. „Niezależnie od tego, co widzisz w telewizji, nigdy nie będziesz mieć silnej reakcji alergicznej na bukiet róż”, mówi Jordan S., lekarz ucha, nosa i gardła. Josephson. Ludzie nie mają alergii na rzeczywiste kwiaty. Jeśli kichasz po dostawie kwiatów, prawdopodobnie przyczyną są trawy, paprocie lub pleśnie w glebie lub bukiecie.
Jeśli alergie wysyłają cię do łóżka lub leki wywołują nieprzyjemne skutki uboczne, immunoterapia może być dla Ciebie. Leczenie to buduje długoterminową odporność na jeden lub wiele alergenów poprzez ciągłe narażanie pacjentów na ich większe dawki. Immunoterapia objęta większością planów ubezpieczeniowych zazwyczaj zmniejsza objawy o 90 procent. To powiedziawszy, to także dużo pracy. W ciągu trzech do sześciu miesięcy i na długo przed sezonem alergicznym pacjenci otrzymują jeden lub dwa zastrzyki tygodniowo określonych alergenów w rosnących stężeniach. Następnie, raz lub dwa razy w miesiącu w ciągu następnych trzech lat, pacjenci otrzymują zdjęcia podtrzymujące maksymalnego stężenia osiągniętego podczas fazy odbudowy. Niektórzy ludzie utrzymują poprawę przez czas nieokreślony, ale inni nawracają. Większość nawrotów występuje w ciągu trzech lat od zaprzestania leczenia.
Jeśli jesteś nieśmiały igły, poproś lekarza o podjęzykową immunoterapię, metodę, która zastępuje zastrzyki pod językiem lub kroplami. Dawka jest wyższa, ale leczenie wydaje się bezpieczniejsze, a eksperci twierdzą, że wyniki dobrze się porównują z zastrzykami.
Zmień dietę. Niektóre pokarmy, zwłaszcza owoce, zawierają te same alergeny, co pyłki drzew. Dlatego niektóre osoby uczulone na pyłki drzew mogą mieć objawy, takie jak mrowienie w jamie ustnej, gdy jedzą niektóre owoce. Nazywa się to zespołem alergii jamy ustnej. Do owoców, które mogą wystąpić, należą jabłka, gruszki i kantalupy. Obieranie lub gotowanie owoców zwykle zapobiega reakcji.
Użyj kropli soli fizjologicznej. Raz lub dwa razy dziennie wlej do nosa słoną wodę lub roztwór soli fizjologicznej, używając butelki z wygiętą końcówką, aby usunąć z nosa resztki pyłków.
Spróbuj akupunktury. Wyniki są wstępne, ale kilka badań wykazało, że akupunktura może skutecznie zmniejszać sezonowość objawy alergii, zgodnie z przeglądem opublikowanym w edycji z 2006 r. Current Opinion in Alergy and Clinical Immunologia.