Duże, szeroko zakrojone postanowienia noworoczne mogą być trudne do trzymania się. Te mniejsze są jednak znacznie łatwiejsze - i są również dobre d...
Duże, szeroko zakrojone postanowienia noworoczne mogą być trudne do trzymania się. Te mniejsze są jednak znacznie łatwiejsze - i są również dobre d...
Wiesz, jak to jest budzić się z uczuciem niepokoju po złej nocy, ale czasem oznaki zmęczenia i ich przyczyny nie są tak oczywiste, jak myślisz. Ni...
Niezależnie od tego, czy śpisz na brzuchu, plecach czy na boku, możesz podjąć kroki w celu lepszego odpoczynku (i mniej bólów pleców lub szyi). Zo...
Oto kolejna zaleta oglądania szklanki w połowie pełnej. To oficjalne: optymistyczni ludzie nie rozwijają się tylko podczas godzin przebudzenia - n...
Zoom obrazuGetty ImagesKiedy jest Narodowy Dzień Psa, tak naprawdę nie potrzebujesz kolejnej wymówki, by obsesyjnie myśleć o swoim szczenięciu - al...
Istnieją pewne obawy związane z odkażaniem rąk, że może on mieć zbyt dobry efekt, powodując oporność na antybiotyki i tworząc wspaniałe leki. Na sz...
Nie możesz spać Naukowcy twierdzą, że wanna lub prysznic w odpowiednim czasie może być tym, czego potrzebujesz do głębokiego, spokojnego drzemki. ...
Sezonowe zaburzenie afektywne (SAD) odpowiada za oszacowanie 10 do 20 procent powtarzających się przypadków depresji u amerykańskich kobiet, według...
Możesz uważniej przeczytać etykiety produktów do higieny osobistej. Zoom obrazuMiguel Sanz / Getty ImagesPrzeciętny dorosły używa dziewięć produkt...
Bycie rodzicem jest zawsze męczące, ale te dane pokazują, że jest to szczególnie męczące, gdy dzieci osiągają określone przedziały wiekowe. Zoom o...