W nowej ankiecie 15 procent mężczyzn i 6 procent kobiet twierdzi, że są bardziej emocjonalne podczas podróży. Jeśli kiedykolwiek zdarzyło ci się s...
W nowej ankiecie 15 procent mężczyzn i 6 procent kobiet twierdzi, że są bardziej emocjonalne podczas podróży. Jeśli kiedykolwiek zdarzyło ci się s...
Psychologowie twierdzą, że nasze własne życie jest historią. Zmiana sposobu, w jaki mówisz, może pomóc ci poradzić sobie z każdą niespodzianką fabu...
W każdą niedzielę około 16:00 większość rozwiniętego świata wydaje zbiorowy jęk. Weekend szybko ustępuje, poniedziałek szybko się zbliża, a blues ...
Nowe badania pokazują, że trzymanie zwierząt na kampusach uniwersyteckich może złagodzić stres uczniów. Zoom obrazuSergio Buss / Getty ImagesStude...
Tutaj, Naprawdę proste czytelnicy dzielą się wskazówkami i sztuczkami, które wyciągają je z emocjonalnego kryzysu. Zoom obrazuChristopher Silas Ne...
Zaskakujące sposoby na natychmiastową poprawę nastroju. Bycie szczęśliwszym nie musi być długoterminową ambicją. Możesz zaczynać teraz. W ciągu na...
Nie jesteś już tylko starszy i mądrzejszy. Zoom obrazuRzeczywiście / Getty ImagesZA nowe badanie od naukowców z Northwestern University i Universi...
Ta technika zmniejszyła objawy depresyjne o 40 procent w ciągu zaledwie dwóch miesięcy. Zoom obrazuSam Edwards / Getty ImagesMedytacja jest dobry ...
Uzyskaj rekomendacje od znajomych, a następnie zadaj wiele pytań, kiedy zadzwonisz, aby umówić się na spotkanie. Zastanów się: jakie jest twoje pod...
Stresujesz się na swoim małżeństwie, zmianie kariery lub zbliżającym się ruchu? Rozważ skorzystanie z pomocy profesjonalisty, jeśli masz do czynie...