Zacznijmy od złych wiadomości: kiedy coś jest reklamowane jako panaceum na wszystko, od czystej skóry po lepszą odporność (hem, sok z selera), zwyk...
Zacznijmy od złych wiadomości: kiedy coś jest reklamowane jako panaceum na wszystko, od czystej skóry po lepszą odporność (hem, sok z selera), zwyk...
„Zielona herbata to temat wiele badań naukowych i zawiera związki, które, jak się uważa, tłumią stany zapalne i blokują szlaki prozapalne w organiz...
PTSD jest jedną z odpowiedzi na traumę, ale nie wszystkie traumy prowadzą do PTSD.Część zamieszania wokół rozróżnienia między traumą a zespołem str...
Mówiąc najprościej, terapia światłem polega na stosowaniu pewnych rodzajów sztucznego światła, które naśladuje światło naturalne, aby pomóc w lecze...
1Ogranicz korzystanie z Instagrama do 30 minut dziennie.Jeśli nie śledziłeś, ile czasu spędzasz na Instagramie co 24 godziny, jest na to aplikacja....
Każdy prezentowany przez nas produkt został niezależnie wybrany i sprawdzony przez naszą redakcję. Jeśli dokonasz zakupu za pomocą dołączonych link...
Jeśli chodzi o zdrowie, tak duży nacisk kładzie się na trening, że łatwo zapomnieć, że to, co robisz, gdy nie ćwiczysz, może być ważniejsze. Nie ty...
Niezależnie od tego, czy jesteś kimś, kto ledwo się spoci, czy z najmniejszym kroplami kapiesz wiadra na wiadra wzrost temperatury, ilość, którą wy...
Nasz rytm dobowy pomaga naszemu mózgowi śledzić, kiedy powinniśmy być obudzeni i kiedy powinniśmy spać. Reguluje nasz sen, jednocześnie sygnalizują...
Oto szczera prawda: wszyscy jesteśmy winni tego, że pozwalamy pewnym pojęciom zabarwiać to, jak postrzegamy i/lub wchodzimy w interakcje z innymi i...