Jeśli jesteś podobny do mnie, daty mogą wydawać się tajemniczym owocem. Te małe, pomarszczone owoce, często mieszczące się w sklepie spożywczym pom...
Jeśli jesteś podobny do mnie, daty mogą wydawać się tajemniczym owocem. Te małe, pomarszczone owoce, często mieszczące się w sklepie spożywczym pom...
Niezależnie od tego, czy próbujesz adoptować zdrowsze nawyki związane z przekąskami lub po prostu powstrzymaj się od skręcania w terytorium śpiączk...
Jeśli kiedykolwiek zmagałeś się z testami osobowości, aby ustalić, czy jesteś introwertykiem czy ekstrawertykiem, możesz być zupełnie innym typem o...
Zmienność rytmu serca to wariancja czasu między każdym uderzeniem serca, mówi dr Mo. Wyjaśnia to w ten sposób: Kiedy odpoczywasz, twoje tętno wynos...
Dlaczego zasypiasz po dużym posiłku? Nowe badania nad muszkami owocowymi (tak, one też zapadają w śpiączkę pokarmową!) dostarczają wskazówek, dlacz...
Nasiona lnu okazały się czymś więcej niż tylko delikatną przybraniem do posypania płatkami owsianymi lub kolorową miską acai. korzyści zdrowotne dl...
1Wybierz kolor, który Cię uspokaja.Tworzenie uspokajającej przestrzeni roboczej zaczyna się od najbardziej podstawowego elementu: koloru. „Kolory m...
Jako autorzy Analiza chromoterapii Badania wyjaśniają, że praktyka terapii kolorami istnieje od czasów starożytnego Egiptu, Grecji, Chin i Indii. N...
W swojej surowej postaci Imbir słynie z pikantnego kopa, więc może nie być twoim ulubionym wyborem smakowym, chyba że naprawdę masz ochotę na jego ...
Zostaliśmy przyzwyczajeni do myślenia, że cały cukier jest dla ciebie zły, kiedy to nie do końca prawda. Termin biochemiczny „cukier” definiuje s...