Lato jest piękne: ciepłe, słoneczne, tętniące życiem, pełne szczęśliwych ludzi, którzy chcą się spotykać, relaksować i podróżować. Możesz mieć czas...
Lato jest piękne: ciepłe, słoneczne, tętniące życiem, pełne szczęśliwych ludzi, którzy chcą się spotykać, relaksować i podróżować. Możesz mieć czas...
PTSD jest jedną z odpowiedzi na traumę, ale nie wszystkie traumy prowadzą do PTSD.Część zamieszania wokół rozróżnienia między traumą a zespołem str...
Mówiąc najprościej, terapia światłem polega na stosowaniu pewnych rodzajów sztucznego światła, które naśladuje światło naturalne, aby pomóc w lecze...
1Ogranicz korzystanie z Instagrama do 30 minut dziennie.Jeśli nie śledziłeś, ile czasu spędzasz na Instagramie co 24 godziny, jest na to aplikacja....
Oto szczera prawda: wszyscy jesteśmy winni tego, że pozwalamy pewnym pojęciom zabarwiać to, jak postrzegamy i/lub wchodzimy w interakcje z innymi i...
Leki kwiatowe lub esencje to wyciągi z samych roślin, o których uważa się, że mają właściwości poprawiające nastrój, upiększające i uzdrawiające. T...
Dzięki tej aplikacji do medytacji za darmo naprawdę jest za darmo. Zegar statystyk oferuje ogromną kolekcję ponad 15 000 prowadzonych medytacji bez...
Płacz przynosi korzyści naszym oczom.Aby zrozumieć, w jaki sposób płacz wpływa na nasze oczy, ważne jest, aby wiedzieć, jak działają różne rodzaje ...
Wyczekujący smutek to żal z powodu zakończenia, o którym wiemy, że nadchodzi, ale jeszcze się nie wydarzyło. „Moglibyśmy powiedzieć, że to smutek, ...
Konieczność podejmowania zbyt wielu decyzji z rzędu.Mówiąc najprościej, zmęczenie decyzjami odnosi się do psychicznego wyczerpania, którego doświad...